普雷因为在体术方面被看上去柔柔弱弱的安吉拉打倒，虽然是他不太敢还手，但是确确实实是被按着打。
被按住之后，普雷才发觉不对。
这小小的身躯，力气怎么那么大！
普雷感觉当时他就算要反抗，不用魔法的情况下，估计也是打不过的。
于是普雷痛定思痛，下定决心要开始进行战士修炼。
佩鲁斯很是欣慰，终于把普雷给坑，哦不，是拉进了肌肉的训练队伍之中。
于是在接下来的日子里，普雷就开始了他惨不忍睹的训练日程。
负重越野跑步100里，俯卧撑200次，仰卧起坐200次。
普雷在做完这些之后，感觉整个的四肢都不是自己的了，整个人躺在地上一动也不想动。
刚刚有汗水流进了眼睛，让他现在的眼睛酸涩的不行，想用手擦去，发觉双手完全没有了力气。
只能在那里不停的眨眼，企图利用默默涌出的泪水，将里面的汗液给排除。
而这时佩鲁斯走过来对着他说道。
“休息好了吗？如果好了的话眨一下眼。”
普雷这时刚好正刚好在眨眼睛，于是佩鲁斯就默认他休息好了。
“那么，热身结束！咱们就进行接下来的训练！”
普雷可能还有些晕乎乎的，脑子好像听到了魔鬼的低语。
“接下来是，两倍重力环境的蕴气式训练！”
普雷眼睛瞪大，眼球中的瞳孔开始缩小。
“先跟着我做。”
不雷茫然的看着，在他面前做着各种高难度动作的佩鲁斯，目光无神，面容呆滞，仿佛没有了灵魂一般。
“记住我们来跟着我一起做……对，就是这样很好！”
普雷如同提线木偶一般，被佩罗斯摆弄出各种奇怪的姿势，而在这种双倍重力环境下，他全身酸软发胀的肌肉也开始不停的颤抖，仿佛都快要崩溃了似的。
“很好，那么，接下来先做标准的十组动作！之后还有一个训练项目！”
然后他又听到了佩鲁斯那最后一句，整个人一下子心脏骤停，呼吸停滞，眼球一翻直接晕倒过去。
我为什么要叫佩鲁斯来帮我做这种训练，是因为贱吗？
在昏迷过去之前，普雷最后的意识想到。
……
“我是不是操练的有些过头了？”
佩鲁斯挠了挠自己凌乱的头发。
他刚刚可是和普雷一起做完全部训练的，可以看出他的额头上也只是微微出汗，并没有特别累的样子。
就这训练量，还不如他平时的三分之一，普雷就直接晕倒了？！
“你也不想一想，普雷这个弱鸡才勉强达到一级战士的水准，就你这样训练哪个一级战士支撑得了？别说一级了，我估计二级都够呛，三级也就勉强罢了。”
刚刚也跟着一起做训练的海蒂，擦了擦额头的汗水，有些喘气的对着佩鲁斯说道。像这种训练虽然她已经是四级战士，但感觉还是有些累的。
这时候海蒂看着佩罗斯的表情，就像是在看一个魔鬼似的。
你不是说你只是个四级战士吗？为什么体力比我强了那么多？！
“噢，原来是这样，要不把这个训练计划改改好了，再给他削减一点。这个重力环境就不要了，100里负重越野那就改成单纯的越野跑1……”
看着吃了他一发水疗术之后的，依旧是如同一条失去梦想的咸鱼一般趴在地上，被太阳光不断的炙烤着的普雷。
佩鲁斯顿了顿，改口到：“还是五十里吧～但是蕴气式这个十组还是需要做出来的，最后那一段训练……改成舒展训练好了，不然的话他第二天手脚酸痛的都站不稳。”
掏出一个小本本，佩鲁斯拿笔在上面修修改改，又改出了一个普雷战士训练计划2.0。
……
“啊！你不要过来啊啊啊啊！”
普雷清醒过来之后看到佩鲁斯，就像看到什么恶魔，一下子窜到了还矮他一点点的安吉拉背后，一副步惊云和迪亚波罗的模样。
那瑟瑟发抖的样子，好像佩鲁斯对他做出了什么惨不忍睹的事情一般。
“唉呦，普雷你不用太激动，我已经帮你把那个训练方法修改了，这次的难度比上次要低很多很多，你一定可以完成的！”
佩林斯连忙劝导道。
“真、真的吗？”普雷伸出半个脑袋，很是弱气的问道。
“没错没错，你肯定可以完成的，你不信问问海蒂，她也看过我修改的那一部分，这绝对是没有问题的！”
佩鲁斯肯定的说到，一旁的海蒂也点点头表示这种训练应该是可以的。
“那、那我就试试……”
……
次天。
再次从昏迷中清醒过来的普雷，再次看见了那魔鬼的面容。
“你个骗子！你不要过来啊！！！”
普雷又如同前一天一般，手脚迅捷的好像根本没有那种疲累感，刷的一下冲到了一旁看戏的安吉拉身后。
“这次真的没问题了，你看你刚刚已经快要把一组蕴气式给做完了才晕倒，这一次你再来试试，这一次我再次进行了削减，肯定肯定肯定是没有问题的！”
佩鲁斯再一次露出了和善的笑容，谆谆教导着无知少年普雷。
“不！不！我不要训练了啊！”
普雷尖叫着就想要离开这里，放弃训练。结果被佩鲁斯一个极速的伸手，一下子拎住了他的后衣领，单手将整个人提了起来。
“呵呵！来了这你还想跑？你放心，这一次是一定没有问题的！”
佩鲁斯看了这只自投罗网的小白鼠，怎么可能让他逃脱？
于是就在普雷的惨叫声中，佩鲁斯再次拉着他去进行了他的训练（实验）。
……
在小白鼠的辅助之下，佩鲁斯成功的调整出了很多套训练计划。
在佩鲁斯操作熟练之后，接下来的每一次训练，几乎是刚刚好到了普雷的体力最上限，甚至偶尔还超过那么一点点，让普雷整个人每天都仿佛被进行了一番哔哔哔哔哔（消音）的虐待。
……
五个月后。
普雷这条咸鱼，如今已经大变样，由一条没有梦想的小咸鱼，变成了一条失去梦想的老咸鱼。
效果很是显着，至少在这短短五个月的时间里，佩鲁斯利用各种超强训练量的训练以及完善的恢复措施。
强行帮助普雷这个刚刚达到一级战士水准的小菜鸟，一路挺进一路破关，在极短的时间里达到了二级巅峰战士摸到三级门槛的战士。