这场酒宴结束之后，从宋幕遮之那里得知了四大堂主的住处，胡良和沈霜眉各自去见雷堂堂主孙少宗和雨堂堂主朱玉，李玄都带着周淑宁留在宋幕遮这边。
两人都是先天境高手，胡良不用多说，曾经做过黑道上的“西北一枭”，也曾做过白道上的秦州副总兵，经验老道，自是不必担心。沈霜眉虽然年轻，但出身缉捕世家，六扇门本就是与江湖上的三教九流打交道，她自小耳濡目染之下，应当也没什么问题，就算出了什么岔子，她身上还有刑部颁发的“金紫鱼符”，这可是一张不小的保命符，就算是风雷派这样的大派，也不敢把她如何，否则便是与朝廷做对，尤其是沈霜眉这样身上还带着朝廷公差之人，如果遭遇不测，不被发现还好，一旦发现，便是毁门灭派的下场。
回到那座临湖小院之后，周淑宁来到小湖旁边，发现这儿的堤岸也有小心思，竟是被塑造成一级级台阶状，一直延伸到湖水之中，待到小湖水面下降之时，台阶便会『露』出水面，亦可起到码头的作用。小丫头回头看了眼李玄都，见他微微点头之后，便脱去了鞋袜，『露』出一双雪白的小脚丫，又把裤脚挽起，赤脚站在台阶上，水面刚刚抹过她的脚腕。
初秋的湖水已是渐有沁凉之意，不过小丫头自从开始修炼玄女宗的“玄水功”之后，便渐有乐水之心，每逢到了近水之地，她都要采集水精炼气，偶尔也会玩水嬉闹，不虞有溺水之忧，每每这个时候，李玄都都会听之任之。
不过今天李玄都却是有了兴致，想要跟小丫头讲一讲练拳的道理，虽说胡良更希望李玄都传授小丫头剑道，而非拳术，但李玄都觉得练一练拳也没什么不好的，上乘拳法就是锤炼自身体魄的最好方法，就算是精修术法的方士，也可以练一练，如今坐落在荆州太和山上的神霄宗，在道家四宗中便是拳法第一。
李玄都走到堤岸旁边，撩起袍角往腰带上一掖，『露』出脚上的云履。
所谓云履，便是云头履，履头为云头如意形状，自本朝以来，多为官员和士人所穿用，故又被称作是“云头踏殿鞋，金蹙重台履”。
如今世道，只有平头百姓才会穿“平头鞋”，士大夫们的鞋子和靴子都有鞋翘，即鞋尖向上翘起，盖因百姓们都是短打扮，而士大夫却是宽袍大袖，履头鞋翘可以托住袍服底边，不至跌滑于地，而鞋尖翘起的履头部分便可探出袍服，也可以防止踩到袍角。
江湖中人，虽然远离庙堂，更谈不上士大夫，但哪个是真正的布衣百姓？人多势众，借势生财，无论正道邪道，哪个不是家财万贯？所以江湖中人的江湖地位越高，做派也就越发斯文，平日里都是外着大袖鹤氅，内穿锦绣衣袍，以金冠玉簪束发，脚上自然也是带有鞋翘履头的长靴云履，许多江湖公子的做派丝毫不逊于权贵世家出来的子弟。反倒是那些衣着看起来很“江湖”之人，斗笠蓑衣，草鞋布衫，散发披发，多半在江湖上地位不高，或是跑单帮之人。
李玄都这次来风雷派做客，也是不得不入乡随俗，换下那双因为饱经风霜而破旧不堪的平头靴子，换了一双鞋尖高高翘起的云履。
女子鞋子也多是如此，若说男子时兴的是云履，那么女子时兴的就是红翘尖履，鞋翘高达两寸，可以说很是醒目了。
男女有别，男鞋履头为方形，女子绣鞋履头为圆形，不过小丫头毕竟还小，不用那么正式，所以她的鞋翘被两个圆圆的绒球代替，俏皮可爱。
此时李玄都脱下脚上的云履，与小丫头的绣鞋放在一起，一大一小，一方一圆。
然后李玄都也将裤脚挽到膝盖以上的位置，走入湖水之中。
小丫头望着李玄都，即是不解，又有些笑意。
李玄都指了指自己的双脚，问道：“淑宁，你会水吗？”
小丫头老实地摇了摇头。
在江南礼教森严之地，大户人家的女子多住在独有的闺阁绣楼中，待字闺中的女子在出嫁之前等闲不能轻易离开，小丫头便是出自江南第一州的江州，虽然是水乡，但她这等书香世家的女子，连绣楼都未必能离开，更没法脱了衣物去学游水的本事，就算周听『潮』的家风开明，也不会有这个例外。
李玄都对此倒是并不意外，说道：“我小时住在海边，游水却像是与生俱来的本领，我那时候在水中踩水而行，能够直起身子，甚至是将整个小腹丹田都『露』出水面。”
小丫头却是有些红了脸，声若蚊蚋道：“哥哥……要教我游水的本事？”
李玄都一怔，随即失笑道：“在别人家的地方，学什么游水，那也太失礼数，我是想告诉你练拳的道理，其实和这游水也相差不多，你看我的双脚。”
周淑宁赶忙低头望去，只见李玄都双脚的十个脚趾都微微分开，然后猛地向前踏出一步，离开台阶的范围，直接踏入湖水之中。
“寻常会水之人踩水，依靠的是水的浮力，能够『露』出半个身子已经是极致，可是练拳，却还能将身子往上提起，一直『露』出膝盖以上的位置，这便叫‘水不过膝’。”
说话间，李玄都缓缓向前“走”出几步，整个人果然是站立在水中，而水刚刚没到他的膝盖位置。
小丫头瞪大了眼眸。
站在水面上不算什么，凭借哥哥的修为，就算是真正做到“水上漂”也不是难事，但她可通过自己的“天眼通”可以清清楚楚看到，哥哥浑身上下根本没有动用半点气机，这就有些匪夷所思了。
李玄都踩水而行，因为他已经得了佛家的“漏尽通”，体魄易于常人，说是身轻如燕也不为过，竟是还能再将身形提高数寸，最后水面只是堪堪没过他的脚腕。
李玄都停下脚步，说道：“水有浮力，带了一个‘力’字，练拳也是练了一个‘力’字，如何用力，如何发力，这踩水的本事，便是以双脚发暗劲，再借助水之浮力，甚至不用气机也可撑起身形，你能做到这个境界，便算是登堂入室。”
如果说上次周淑宁见到李玄都练拳时浑身白雾蒸腾的景象而对练拳却步，那么这次她见到李玄都水不过膝的本事便对练拳生出向往之心，这也是明师和庸师的区别了，同样一个本领，想要传授弟子，也要用对方法，投其所好，否则便是事倍功半和事半功倍的区别。
李玄都轻声问道：“想不想练拳？”
小丫头略微迟疑一下之后，重重点头。
李玄都脸上多了些笑容，说道：“吃得苦中苦，方为人上人。练拳也是如此，练拳越早，吃得苦头越大，日后的成就也会越高，虽然它也看资质，但总得来说，还是一件比较公平的事情，既然你想练拳，那待会儿我便先帮你捏一捏筋骨。”
小丫头顿时升起一股不好的预感，只是不等她拒绝，李玄都又忽然想起什么，说道：“对了，你是女子身，与男子不大一样，而且男女有别，还是等霜眉回来，让她帮你开筋正骨。”
小丫头一听是沈姐姐，刚刚悬起的心便又放下许多。
毕竟沈姐姐是那么温柔的女子，怎么会为难于她？
只是李玄都的后半句话没有出口，还有一点原因就是，沈霜眉的“小擒拿手”比起他的“大四象手”更合适帮人开筋正骨。
可惜胡良不在此地，否则他多半还会好心劝上小丫头几句，练拳习武这玩意吧，付出多少就能拿回多少，可为什么世间依靠练拳而登顶武道之人却是寥寥无几？因为除了天生根骨资质的缘故之外，还有一个重要原因，那就是要吃苦遭罪。
吃得苦中苦方为人上人，绝大多数人都明白这个道理，可真正能够亲身做到的，又有几个？都说尽人事听天命，可真正尽人事的，又有几人？
这世上绝大部分人的努力程度之低，远不到要拼天赋的地步。