陆清影继续解释道。
“跟我对战这么久，你应该也已经感受到，躲避前的观察与推算，是非常耗费心神的，大幅度的闪躲动作，也很消耗体力。”
“如果水平相当的两个武者，陷入拉锯战，那么每一丝心神和体力的分配都至关重要。”
周宇听了陆清影的解释，似懂非懂的点了点头。
陆清影继续说道：
“最优躲避，就是面对进攻时，以最少的心神消耗和体力消耗，来完成躲避，如果你连这个都做不到的话，就没有资格做我的学生。”
周宇满不在乎的说道：
“不就是最优躲避吗，我很快就能做到。”
“哦，那我拭目以待。”
陆清影嘴角撇了起来。
“进入躲避室吧，我会设置躲避室按照武徒极限的力度对你发起连续不断的进攻。”
周宇快步走进躲避室，对观察窗外的陆清影做了个“来吧”的手势。
陆清影坏笑起来，手上开始设置装置参数。
看着观察窗外陆清影的坏笑，周宇心中有一种不好的预感。
“力度是武徒极限，但速度可不是哦？”
陆清影自言自语道，同时，手上把速度的参数调整到一阶血肉境初阶。
随着躲避室发出了机械运动的摩擦声，躲避训练即将开始。
躲避室内。
周宇正好奇地打量着室内的环境。
随着机械声响起，一个巨大的球形框架罩住了周宇，框架上蒙着一层灰黑色，但是看起来弹性很好的材料。
如果站在陆清影的角度，这层材料是基本透明的，可以看清楚周宇在内部的情况。
在球形框架的外侧的各个角度，吊装着十几个机械手臂，这些机械手臂可以自由在球形外侧移动，随时朝内部发起进攻。
正是这层单向透明的材料，让在其中的人，无法预料装置将会从哪个方向发起进攻。
随着倒数声音，躲避训练正式开始。
第一次攻击，从周宇正前方袭来，从他的视角里，只见原本圆滑平整的灰黑色材料表面上，突然出现了一个拳头大小的突起，朝周宇刺了过来。
周宇一个闪身，轻松躲过。
还没等周宇庆祝开门红，他的右肩上传来了一阵酥麻的疼痛。
“确实是武徒极限的力度。”
周宇还在感受力度大小，紧接着从球体的上方又是一个攻击，正中在他头上。
周宇毫无准备，一下子被打趴倒在地上。
“检测到训练者已被击倒，中止训练。”
装置发出了一阵机械合成的声音。
周宇趴在地上揉着头，终于反应了过来，他看向观察窗的方向，奈何被黑灰色的材料阻挡：
“你刚才的坏笑原来是这么回事。”
躲避室外，陆清影已经抱着肚子笑出了声：
“哈哈，臭小子，你就好好训练吧！”
躲避室内的周宇，深呼吸了几口气，思索起如何应对。
“躲避室进攻的力度确实是武徒极限，但这攻击的速度明显比武徒极限高了不少，原来是在这给我挖坑呢。”
周宇苦笑。
“这个球体的进攻跟与人对战的区别很大，一是进攻的角度除了脚底下方，其他所有角度都有可能进行攻击，二是看不到表情动作，没法提前预估进攻角度。”
“这第一点，我可没有三百六十度的眼睛，只能除了眼看以外，用耳朵去听后方的动静。”
“这第二点，只能在察觉到进攻位置之后，再快速观察进攻方式，看看究竟是直击还是挥击，大致会有什么样的攻击角度和范围。”
“然后再根据猜测结果进行躲避。”
思索清楚应对方法，周宇心中模拟了一番，再次站起身来，做了个“再来”的手势。
躲避室外，陆清影笑着按下了启动键。
躲避室内，周宇轻松躲避了第一次进攻，同时，眼睛和耳朵保持警惕。
“左边。”
周宇快速转头，看到一个凸起已经伸出了半个手臂的长度，从运行的角度来看，应当是一次从下而上的挥击。
周宇快速转变身姿，胸口和头向后方靠去，顺利躲开第二次进攻。
“有效果！”
周宇屏息凝神，耳朵听到了身后传来微小的材料被拉扯的声音。
“后面！”
因为在后方，周宇只能腰与脖子一起转动，终于在这一击快击中身体之前，看到了进攻的路径。
周宇强忍着身形的别扭，将身体弯了下来。
他的背上已经感受到这一次进攻已经贴着他的身体经过。
“完了！”
随后的一击，从周宇的胯下袭来，但是他的身体已经拧在了一起，无力做出躲避的动作。
周宇眼睁睁看着这一击，自下而上正正落在了自己的两腿之间。
“嗷——”
一声哀嚎穿透了躲避室。
周宇抱住了小腹，趴在地面上，额头上满是冷汗。
“嘶——”
躲避室外看热闹的陆清影，也不禁觉得小腹一紧，倒吸一口凉气，默默转过头，不忍心再看。
“检测到训练者已被击倒，中止训练。”
机器合成的声音再次传来。
这下子，周宇缓了好一阵，才恢复过来。
抹去汗水，周宇再次举手示意“重来”。
第三次，躲过了两击，扛了三击，被击倒。
第四次，躲过了三击，被击倒。
第五次，躲过了四击，扛了两击，被击倒。
……
在一次次的被击中和被击倒中，周宇的浑身开始呈现出肿胀和淤青，好在都是皮外伤，使用活血化瘀喷雾就能消除。
躲避室外的陆清影，神色也从开始的欢乐，到逐渐严肃起来。
“哔哔哔——”
陆清影手表上的计时器发出声音，一个小时到了。
她看向躲避室内的周宇，这一次，他已经躲过了六次攻击，是今天的最好成绩。
躲避室内，周宇已经筋疲力尽，看着朝自己胸口进攻的第七次攻击，他努力调整着身体，险之又险的躲避了第七次进攻。
“左侧！”
周宇察觉到了下一击的方向。
“可恶，身体这个姿势，躲不过！”
尽管周宇已经努力扭转着身形，但还是被击中了左侧背部。
一旦被击中了第一次，后续的躲避就很难再施展。
接连扛下两次攻击之后，周宇再次被击倒。
倒在地上的周宇在吸收消化了这一次的感悟之后，再次站了起来，举起了手。
只是这次，并没有等到装置启动。
又是一阵巨大的机械摩擦声，球体被慢慢拉升起来。
周宇看向观察窗外，陆清影正笑着看着他，眼角闪过一丝微不可察的钦佩。