第二日，巴卡尔睡了五个小时便醒了。
在房间内洗漱一番后，朝餐厅走去，到了餐厅看见库里一行人在那里吃早餐。
“哟，库里队长在吃早餐呢？”巴卡尔打了个招呼便朝打餐口处走去拿了一份饭菜便朝库里一行人走去。
刚坐下的巴卡尔便被库里一行人一阵打量，过了一会库里缓缓问道：“你小子昨晚真的去杀敌了？”
“是啊，我在甲板上休息时有个不长眼的海贼团朝船上开炮了。”巴卡尔一边吃着食物一边答道。
一旁的兰斯急忙问道，“那个海贼团是不是很垃圾啊，早知道我也出去战斗了。”
“还行吧，那伙海贼团叫莱肯海贼团，船长能是个吃了古代种-棘背龙的能力者。”巴卡尔一边回忆一边答道。
“什么！居然是悬赏金五亿七千万的‘铁背-莱肯！’”库里，在一旁惊呼道。
阿里里，立德，兰斯，奥诺也一脸不可思议的看向巴卡尔，“居然是悬赏金五亿七千的海贼团，这样的战斗应该很残酷吧，没想到你居然能活下来，还成了洛克斯海贼团的战斗员。”
“还行吧，那个莱肯挺抗揍的，我打了好久呢。”巴卡尔不在意的摆摆手道。
库里一脸震惊的叮着巴卡尔，颤抖的问道，“你…你不会是把莱肯给打败了吧！”
“是啊，我实在是受不了船舱内的环境，昨晚有海贼团过来袭击，然后听到洛克斯船长说干掉对面船长能晋级，我就直接冲过去把对面海贼团的船长解决了。”
巴卡尔一脸轻松的回答道。
“感觉你说的好简单啊。”一旁的兰斯看向巴卡尔像看怪物一样。
“巴卡尔大人，你有没有办法让我们变强大。”年龄只有13岁的奥诺忍不住问道。
“有啊，只要你们像我在船舱内锻炼时的训练方式一样进行锻炼你们也可以变强的。”巴卡尔在一旁鼓励道。
库里一行人觉得不可思议问道，“那种训练量真的是人能完成的吗？”
“又不是让你们一下子做那么多，今天做一百个明天做两百个，只要明天比今天到就行。”
“锻炼又不是一下子就能成为强者，不过你不锻炼永远只能是杂役船员咯。”巴卡尔盯着库里一行人认真答道。
一旁的兰斯的站起来，兴奋的吼道，“我要变强！”
然后三两口吃掉面包和水回到了杂役房开启了变强之旅！
巴卡尔坐在椅子上看着打了鸡血的一行人的背影，默默的又去到餐口又打了一份饭菜。
吃饱喝足的巴卡尔坐在椅子上看着数据面板。
性名［巴卡尔］
血脉［爆龙王］（觉醒百分之六）
体质［中级体质\/］
武装色霸气［中级］
见闻色霸气［初级巅峰］
霸王色霸气［中级］
体术［瞬步］［瞬踢］［肘击］［烈火强拳］［展开+］
综合实力［老牌中将］
物品［牛肉3.1吨］
巴卡尔撑着下巴思考，“昨晚战斗武装色和霸王色都提升了一级，体质也因为开启龙血状态加强了八千点。”
“体术使用起来也更加熟练了，食物问题也得到解决，剩下的牛肉就当备用食物吧，接下来要开始捶练身体跟三色霸气了。”
随后巴卡尔便朝训练室走去，来到训练室看见大概有七十来人也在锻炼，有点在互相战斗，有点在使用器材锻炼。
看见巴卡尔走进来一群人也停下动作，纷纷打量着巴卡尔，随后便窃窃私语起来。
“昨晚就是你小子吧？”
“拥有霸王色霸气资质，一拳把莱肯给打死了！”
“嘶，那个莱肯可是动物系古代种的血牛居然能一拳打死，当真是恐怖如斯！”
“是啊，拥有霸王色资质、还有实力。昨晚洛克斯船长直接把他提升为干部了，羡慕的我发紫”
“真不知道这个怪物是怎么修炼的，听说还不到十六岁，再过几年又是一个跟大干部们一样的怪物！！”
“等下我也要观摩一下这个怪物是怎么训练的，能学个三分也够了。”
在一群人窃窃私语声中，巴卡尔走向健身器材，试了试都感觉太轻了，转身问向在训练室内的人。
“喂，有没有比这些更重的器材，这些都太轻了。”
有几个船员指向一个门口紧闭的位置道，“那边都是给干部们训练的器材。”
“谢了。”巴卡尔缓步走向紧闭的门口，拉开进去后打了起那些定制的器材，在里面找到了合适后的开始疯狂撸铁。
一上午都是在撸铁吃完午饭，巴卡尔来到杂役房，看到在角落训练的五人。
“库里，立德，兰斯，阿里里，奥诺你们跟我来。”巴卡尔对着五人说道。
库里一行人五人迷迷糊糊的跟着巴卡尔来到训练室，看着训练室里一群在锻炼都战斗员，库里一行人开始瑟瑟发抖。
“你们先在这里等等。”随后巴卡尔便朝武器库走去挑选了五把狼牙棒跟五把长刀。
巴卡尔带着武器跟一块布便回到库里一行人这里，把狼牙棒分给五人道，“接下来你们就拿狼牙棒朝我身上打。”
“啊？啊…这怎么行。”奥诺忍不住惊呼。
“让你打你就打用最大力气打，想变强就听我的。”巴卡尔轻声说道。
听到巴卡尔都这样说了，库里五人也不再纠结了。
巴卡尔领着五人来到相对宽敞的位置，脱下衣服对五人说道“开始吧。”
兰斯率先一棒子打在巴卡尔后背，只听见一声“噗”但一点事情没有。
巴卡尔对五人喝道，“用最大力气，身上所有位置都要打全！”
在巴卡尔一声喝训后，库里五人不再留手纷纷朝头部，大腿，脖子，胳膊全身上上下下来了个SpA！
五人打了二十分钟，一个个气喘吁吁的都挥不动手里的狼牙棒，见状，巴卡尔叫五人停了下来。
“先休息一会吧。”巴卡尔对着五人也没办法，毕竟五人都是普通人只能先一步步了。
至于为什么不叫洛克斯船上的人，那还不是因为这群人都是狠茬子，巴卡尔可不想被人阴一把！
经过半小时的捶打巴卡尔觉得肉体提升了很多，武装色也在迅速成长。
随后一整个下午五人轮流休息，对着巴卡尔一阵猛捶双方都在提升自己的实力。
“怪不得这小子实力那么恐怖，这样子捶打都不使用武装色霸气来抵挡，完全靠肉身来抵抗！”
“这小子体魄真恐怖啊，虽然这几个攻击力不咋地，但一直捶打是我也受不了。”
洛克斯海船员在哪里低声细语讨论，都觉得这样的训练方式过于残爆。
经过一下午的训练，巴卡尔觉得这样的方式能快速提升肉体力量，跟武装色的提升。
看着累趴下的五人，巴卡尔穿上衣服对五人说道，“走吧去吃饭。”
一行人来到餐厅，巴卡尔让五人先坐下，自己去餐口刷脸领多拿了五份肉食。
看着眼前的饭菜库里不知道是不是饿的还是很久没吃到肉，狼吞虎咽起来，兰斯四人也纷纷开动。
一番风卷残云过后，巴卡尔对五人说道，“以后下午你们都来训练室找我。”
是，巴卡尔老大*5
“嗯，我先回去了”
巴卡尔一口干掉杯子中的小麦酒回到房间洗漱一番，刚刚躺下门口便听见一阵敲门声。
巴卡尔打开房门，看见一船员在门口等着，“有事？”
“巴卡尔大人，洛克斯船长叫您过去参加会议，请随我来。”
巴卡尔关上房门，跟着船员来到会议室门口………………