沈浪在房间中沉浸于对未来修行的规划时，房门被轻轻敲响。那敲门声在安静的房间里显得格外清晰，打破了他的沉思。
“进来。”沈浪说道，声音中带着一丝期待，不知此刻来者是谁。
门缓缓打开，师父风清扬的身影出现在门口。风清扬迈着沉稳的步伐走进房间，他的目光落在沈浪身上，眼中带着几分关切和期许。
“沈浪，为师听闻你已成功完成宗门任务归来，且收获颇丰，为师甚是欣慰。”风清扬微笑着说道，那笑容如春风般温暖，让人感到无比安心。
沈浪赶忙起身，恭敬地向风清扬行礼：“多谢师父挂念，此次任务确实让弟子受益匪浅。不仅得到了珍贵的法宝和秘籍，更在实战中磨练了自己的意志和技能。”他的声音中充满了对师父的感激之情。
风清扬微微点头，眼中闪过一丝赞赏之色，接着神色一正，说道：“沈浪，为师今日前来，还有一事要告知于你。一年一度的宗门大比即将开始，这是宗门内最为重要的赛事之一，也是弟子们展现实力和获取更多资源的重要机会。在这场大比中，表现出色的弟子将得到宗门的重点培养，获得更高级的功法和更多的修炼资源。”
沈浪听闻，心中一动，眼神中透露出一丝期待。他深知这是一个难得的机会，若能在大比中脱颖而出，不仅能为自己争得荣誉，还能为师父争光。
风清扬继续说道：“此次大比，各方弟子都会全力以赴，竞争必定十分激烈。你虽近来有所进步，但切不可掉以轻心。在大比中，不仅要展现出你的实力，更要有策略和智慧。面对不同的对手，要灵活运用所学，洞察对方的破绽，一击制胜。”风清扬的话语严肃而认真，他深知这场大比对沈浪的重要性。
沈浪郑重地点头：“师父，弟子明白，定会全力以赴。弟子定当不辜负师父的期望，在大比中拼尽全力，展现出自己的最佳水平。”他的眼神坚定，充满了决心。
风清扬轻拍沈浪的肩膀：“为师相信你。从今日起，你要加紧修炼，为师也会对你进行针对性的指导。只要你肯努力，为师相信你必能在大比中取得优异的成绩。”风清扬的话语如同给沈浪注入了一股强大的动力。
接下来的日子里，沈浪在风清扬的指导下，开始了更为艰苦的修炼。每天清晨，他便迎着第一缕阳光起身，来到庭院中。微风轻拂着他的脸庞，带来一丝凉意，但他的心却炽热无比。他闭上眼睛，调整呼吸，开始修炼功法，感受着周围的灵力缓缓汇聚到自己的体内。每一次的呼吸，每一次的灵力运转，他都全神贯注，力求做到精准无误。
锤炼武技时，沈浪手持长剑，身影在庭院中翻飞。他的剑势凌厉，如疾风骤雨，每一招每一式都蕴含着强大的力量。汗水湿透了他的衣衫，但他的动作却没有丝毫的迟缓，反而越来越快，越来越猛。
风清扬为沈浪制定了严格的训练计划，包括灵力的掌控、招式的运用以及对战时的应变能力。沈浪一次次地练习，一次次地突破自己的极限。有时，为了掌握一个复杂的灵力操控技巧，他会反复练习数百次，直到能够熟练运用为止。
在修炼的过程中，沈浪也遇到了不少困难和瓶颈。有时，他无法精准地控制灵力的输出，导致功法施展不顺畅，灵力在体内乱窜，让他感到痛苦不堪。有时，在模拟对战中，他会因为策略失误而被风清扬轻易击败。面对这些挫折，沈浪也曾感到沮丧和失落，但他从未想过放弃。
他不断地反思自己的问题，向风清扬请教。风清扬也总是耐心地为他解答疑惑，给予他鼓励和支持。“沈浪，修炼之路本就充满坎坷，遇到困难是正常的。关键是要有勇气面对，有决心克服。”风清扬的话语如明灯般照亮了沈浪前行的道路。
随着时间的推移，沈浪的实力有了显着的提升。他的灵力更加深厚，如滔滔江水，源源不断。招式更加娴熟，每一次的攻击都准确无误，威力惊人。对战时的心态也更加沉稳，无论面对何种情况，都能保持冷静，迅速做出正确的判断。
然而，距离宗门大比的日子越来越近，沈浪心中的压力也越来越大。他知道，这次大比关系重大，不仅关乎个人的荣誉，还关系到师父的期望和自己在宗门中的地位。每晚躺在床上，他都会反复思考着可能遇到的对手和应对策略，久久难以入眠……