众人听了段誉的提议，纷纷点头表示赞同。毕竟方才与幽影魔狼蛛那一场恶战，虽成功将其击败，但也消耗了众人不少的灵力与体力，确实需要时间来恢复和修炼，提升自身实力以应对后续未知的挑战。
段誉率先在山洞一处较为平坦干燥的地方盘膝坐下，他将雷影破穹三尖两刃刀轻轻放在身旁，双手结印，开始运转八九玄功。
随着功法的运转，他周身隐隐泛起一层淡淡的金光，那是九转玄功护体的功效在发挥作用，抵御着外界可能存在的侵扰，同时也在缓缓修复着体内因战斗而受损的经脉。
太始混元雷 SSS 的力量在他体内如涓涓细流般流淌，他引导着这股雷灵力按照地品《三尖两刃碎星诀》的运行路线在经脉中穿梭，不断强化着自身武技与灵力的契合度，以便在日后战斗中能更加得心应手地施展。
段灵儿也寻了个靠近段誉的位置坐下，她轻轻挥动玄品黄巧星芒伞，将其插在身旁的地面上，伞尖闪烁的雷芒为这一小片区域增添了些许光亮。随后，她闭上眼睛，开始施展地品九霄御雷诀。
只见她周身渐渐浮现出一层若有若无的雷电气息，随着功法的运转，这气息愈发浓郁。她同时调动起天赋 A 圣泽青莲的力量，一技能莲华绽力波、二技能圣莲愈灵罩和三技能青莲回天舞的灵力波动在体内此起彼伏，相互交融。
她一方面借助这股力量加速自身灵力的恢复，另一方面也在感悟着如何能将这几种技能更加完美地配合运用，以在战斗中发挥出更大的威力。
穆霸天则大咧咧地走到山洞的一角，将玄品破岩重剑往地上一插，双手抱胸，闭目凝神片刻后，便开始运转地品不朽金身决。随着功法的运行，他的身体表面渐渐泛起一层金属般的光泽，仿佛变成了一座铜铸的雕像。
他体内的黑暗灵力按照地品《幽影重剑录》和玄品《碎星霸拳》的运行轨迹缓缓流转，不断强化着自身的武技。他深知在这危机四伏的死亡山谷，拥有强大的体魄和精湛的武技是生存下去的关键，所以他格外专注地沉浸在修炼之中，试图突破自身目前的瓶颈。
王钱钱在山洞的另一处盘腿而坐，他将炎阳刀横放在双腿之上，双手轻轻搭在刀柄上，开始修炼炼体《金刚不坏体地阶篇》。随着功法的运转，他能感觉到自己的身体每一寸肌肤、每一块肌肉都在逐渐变得更加坚韧。
同时，他也在心中默默梳理着天赋 S 逆乾屠魔刀的三个技能 —— 逆乾破魔斩、乾坤挪移刀影和屠魔圣刃封禁，思索着如何能在战斗的瞬间更加精准地施展这些技能，以达到出其不意、克敌制胜的效果。
炎狱焚天诀的火焰之力也在他体内缓缓流淌，与他的灵力相互交融，不断提升着他的攻击强度。
夏冰选择了一个较为隐蔽的位置坐下，她将玄品寒星碎影弓放在身边，双手结印，开始全力运转《冰魄寒光诀》。随着功法的运转，周围的空气温度逐渐降低，丝丝寒意从她身上散发出来。
她专注地引导着冰灵力在体内按照武器类地品《冰魄神矢诀》的路线流转，不断强化着自己射出冰魄神矢的威力。
同时，她也在深入感悟着天赋 A 霜华圣凛魄的三个技能 —— 冰棱穿刺、冰之领域和霜华圣凛魄本身，试图找到一种能将这几个技能无缝衔接、发挥出最大杀伤力的方法，以便在面对更强大的敌人时能有更出色的表现。
一时间，整个山洞内静谧无声，只有众人均匀的呼吸声和隐隐散发的灵力波动。随着时间的推移，外面的天色愈发漆黑，而山洞内的众人则沉浸在修炼之中，不断提升着自己的实力，为明日即将开启的新征程做好充分的准备
早晨，一道光照进了山洞里。段誉缓缓的退出修炼状态。
脑海中说道“青柠，新的一天签到吧” “好的，主人。签到打卡中。获得积分3.一共1831积分。”青柠说道 “青柠，有没有快速提升修炼的灵丹呀“
段誉说道 “主人，青灵丹：为玄品上阶丹药，能够帮助武师九重强者突破到武宗，并且武宗强者服用此丹，有少许几率无药效反噬地提升一重等级。
甚至有几率在短时间内提升三重实力，但也存在一定几率造成药效反噬，导致实力降低一重至两重左右。 “好吧，我才武师六重，那给我5枚回复伤势，5枚提升战力的丹药
青柠的声音在段誉脑海中响起：“主人，回复伤势的丹药有回元丹，这是一种黄品中阶丹药。
它能够快速恢复修炼者的灵力和体力，对于外伤和内伤都有很好的治疗效果。一般的轻伤，服用一枚回元丹后，几个时辰内就能恢复如初；若是重伤，多枚服用也能逐渐稳定伤势。”
“提升战力的丹药，在你目前这个阶段可以使用增力丹。这是黄品上阶丹药，服用后能在短时间内提升力量和速度。武师境界的修炼者服用后，力量大概能提升两成左右，持续时间约为一炷香。
不过这种丹药有一定的副作用，药效过后，身体会出现短暂的虚弱。”
“按照主人你的要求，兑换 5 枚回元丹和 5 枚增力丹需要消耗 200 积分呢。主人你确定要兑换吗？”
段誉心中默默回应着青柠：“好的，就按我说的兑换吧，麻烦你了，青柠。”
随着青柠在脑海中完成积分扣除和丹药兑换的操作，段誉缓缓睁开双眼，此时清晨的阳光已经更多地照进了山洞，将洞内照得亮堂了些。
他站起身来，活动了一下略微有些僵硬的身体，然后从青柠那里将兑换好的丹药一一取出。只见那回元丹呈圆润的丹丸状，散发着淡淡的乳白色光芒，入手还有些许温热
而增力丹则是通体火红，犹如一颗缩小的火焰珠子，隐隐散发着一股炽热的气息。
段誉拿着这些丹药，走向还在修炼调整状态的众人，轻轻拍了拍手掌，引起大家的注意后说道：“各位，昨晚与那幽影魔狼蛛一战，大家都或多或少受了些伤，而且接下来还要继续在这死亡山谷中探险，少不了要面对更多的挑战。
我之前在学院时兑换了一些丹药，现在分给大家，也好让我们能更好地应对接下来的情况。”
说着，他先将 5 枚回元丹分给众人，一边分一边介绍道：“这是回元丹，是黄品中阶的疗伤丹药，对内外伤都挺有效的。一般的小伤，吃个一枚很快就能恢复，就算是重伤，多吃几颗也能慢慢稳住伤势。”
众人接过回元丹，眼中都露出欣喜之色，纷纷道谢。
段誉接着又拿出那 5 枚增力丹，继续说道：“这是增力丹，黄品上阶的，吃下去能在短时间内提升力量和速度呢。咱们武师境界的人吃了，力量大概能涨个两成左右，能持续一炷香的时间。不过这丹药有点副作用，药效过了之后身体会有一小会儿的虚弱，到时候大家可得注意点。”
众人听闻又是一阵感谢，段灵儿笑着说道：“还是誉哥哥想得周到，有了这些丹药，咱们应对危险可就更有底气啦。”
穆霸天也咧嘴笑道：“哈哈，誉哥，这次可多亏有你啊，这些丹药来得正是时候，等会儿要是再碰上啥厉害的玩意儿，咱先吃颗增力丹上去揍它一顿再说！”
王钱钱则微微点头，一脸认真地说道：“段誉，多谢了。这些丹药虽不是什么高阶的，但在关键时刻却能发挥大作用，咱们可得省着点用，以备不时之需。”
夏冰也轻声说道：“嗯，段誉大哥，谢谢你的丹药，希望接下来的路程能顺利一些吧。”
众人纷纷点头，“昨天杀的妖兽，的灵丹，就都放我这了，等回到学院再分给大家，昨天的妖兽尸体不能吃，霸天你从空间戒指里拿点东西出来吃，吃完我们就出发”段誉说道
穆霸天听闻，应了一声 “好嘞”，便将手伸进空间戒指之中摸索起来。只见他的手臂在戒指的空间里一阵捣鼓，不一会儿，便从中陆续取出了不少食物。
有散发着诱人香气的烤鸡腿，那鸡腿外皮烤得金黄酥脆，泛着油亮的光泽，仿佛轻轻一咬就能听见 “咔嚓” 的声响，肉香混合着香料的气息瞬间弥漫在山洞之中
还有几大块切得厚实的牛肉干，牛肉纹理清晰可见，上面均匀地撒着些许盐巴和孜然，嚼劲十足的模样让人看着就忍不住想要大嚼一番
另外，还有几包精致的糕点，糕点制作得十分精美，有的形如花朵，有的好似小动物，色泽鲜艳，甜香扑鼻，定是出自哪位手艺精湛的糕点师傅之手。
穆霸天把这些食物在地上一一摆开，笑着说道：“嘿嘿，我这空间戒指里存货还不少呢，大家快吃点，吃饱了才有力气继续赶路，应对那些未知的危险呀。”
众人见状，也都不客气，纷纷围了过来。段誉率先拿起一个烤鸡腿，笑着说道：“霸天，还得是你呀，准备得挺周全，这烤鸡腿看着就香，正好肚子饿了。” 说罢，便大口咬了下去，脸上顿时露出满足的神情。
段灵儿则挑了一块牛肉干，轻轻咬了一小口，细细咀嚼着，点头称赞道：“嗯，这牛肉干味道很不错呢，咸淡适中，越嚼越香。”
王钱钱也拿了一包糕点，打开后，那股甜香更加浓郁地飘散开来。他拿起一块形似小兔子的糕点放入口中，边吃边说：“这糕点也好吃，口感松软，甜而不腻，霸天你这都是从哪儿弄来的这些好吃的呀？”
穆霸天挠了挠头，嘿嘿笑着说：“都是之前在各个城镇里搜罗来的，觉得好吃就都收进空间戒指里了，想着赶路的时候说不定能派上用场，这不就用上了嘛。”
众人一边吃着美食，一边有说有笑，山洞里的气氛也变得轻松愉悦起来。不多时，大家都吃饱喝足，纷纷站起身来。
段誉拍了拍手，说道：“好啦，大家都吃好了吧，那咱们就收拾一下，准备出发，继续深入这死亡山谷，看看还有什么等着我们呢。”
众人齐声应道：“好！” 随后便各自收拾好东西，检查了一下武器和装备，跟着段誉一同迈出山洞，向着死亡山脉的更深处走去。