玖兮蹑手蹑脚的离开后，沈岚沅继续尝试练习运气。
刚才玖兮不停地催促，她还没来得及看竹简上，这套心法的名字。
“补心移形法？”沈岚沅艰难的辨认出写得有些歪曲的斜体字，“为什么玖兮会为了这个，宁愿被一路追杀到现在？”
“不知道，反正先别管那么多，我们先让你的身体打下基础才能好好修炼。”团子仍旧在研究原来小世界的剧情，希望能找到些相似之处。
但可惜的是，原本玖兮在江湖中籍籍无名，剧情里根本没有多少她的存在。只有在武林大会玖兮一战成名后，对她的描述才逐渐变得丰满起来，而玖兮的往事，也只有她自己知道了。
“唉，我该怎么去武林大会呢？”沈岚沅想起临别前玖兮说的，‘如果有缘她们不久便会再见’，她知道这肯定是指武林大会。
意识到现在说这些还太早了，沈岚沅再次沉下心来，屏气凝神运气，直到感觉体力有些不支才堪堪停下。
沈岚沅紧闭双眼，感受着体内丹田的变化。丹田四周的暖气不断流动，心脏跳动的脉搏也没有那么急促了。
她用力一挥手，灵力刮起一阵强风将房间的窗户直接刮开，发出不小的动静。
“还不够，我现在还不能完全控制住自己的灵力大小。”她一边思考着如何锻炼，一边因为实在太累而深深睡去。
耳边传来一阵阵鸟叫，脸上感到一阵热，沈岚沅睁开了双眼。
她从床上坐起来，扭头朝窗外看去，发现正日当空，自己已经睡到了中午！
于是，沈岚沅连忙穿上衣服，洗漱好后跑到院子中，左瞧右盼都没有找到玖兮的身影。
“该不会是已经走了吧？”沈岚沅接着去玖兮的房间门口，敲敲门期待她还在屋内。
结果，沈岚沅没有得到任何回应，她叹了一口气推开房门，自顾自地说道：“也是，这次和前世不同，我们只是刚见面不久，还不算怎么熟悉的朋友。我不能总想着她还是我曾经认识的那个玖兮。”
房间内被收拾的干干净净，丝毫没留下有人住过的痕迹，沈岚沅刚想离开发现门背后被贴了张字条：
“岚沅，加油修炼，期待和你的下次会面！”
团子刚想安慰沈岚沅，就见自家宿主已经笑了起来，小心翼翼的将纸条叠起来放进怀里。
沈岚沅回到院子内，正想着要去做什么事，迎面撞上了自己的师父。
方时若开心地朝她招招手，迫不及待的说道：“好徒儿，师父有招了！”
“师父你别急，坐下慢慢说。”沈岚沅无奈地笑着，有时候觉得方时若真的比自己更像小孩。
”玖兮应该教给你那套心法了吧。”方时若满意的收到了沈岚沅惊讶的眼神。
“真是什么都瞒不过师父啊......”沈岚沅第一次见识到神仙所谓的‘上帝视角’，堪比团子的监控。
“哼，那套心法对你有益无害，如果没有她，师父也打算给你弄来的。”方时若招招手，示意沈岚沅把手腕伸过来，再次把脉。
“不错，确实有用。我能探查到你的内丹已经成型了。”
“师父，什么是内丹？”
“所谓丹田，就是你内丹所在的田地。你的灵力和修为凝练于体内便形成了内丹，而它会帮助你积攒修为，随着你的提升而逐渐变大。我们修炼之人，或是妖，最重要的东西就是内丹。”
沈岚沅听了这话特别高兴，顺便问了一句，“师父，我的内丹有多大？”
“额，”方时若额头冒出一滴冷汗，再三思索还是说出实话：“堪比鱼目。”
此话一出，两人之间的空气都凝滞了，沈岚沅听到脑海内传来团子毫不掩饰的笑声，暗暗咬牙，势必要把内丹练得又大又圆！她当猫妖的时候，那妖丹可跟小鱼差不多大！