“既然要训练的话，那就要先知道目前赫拉身体素质咋样。”刘小刚从器材架上拿下来一个哑铃放在赫拉面前。
“这个是五公斤的，你先试试。”
赫拉点了点头，然后弯腰抓住哑铃。
“加油赫拉，你可以的！”星蓝开始为赫拉加油打气。
赫拉很轻松的就把这个哑铃给拿了起来没有一点压力，然后看向刘小刚。
刘小刚点了点头，然后又拿了一个更重的哑铃，“这个是十公斤的哑铃，一般的女生基本上都拿不起来，赫拉你不用勉强。”刘小刚冲着赫拉嘱咐道。
赫拉点了点头，然后把手里的五公斤哑铃放下，接着伸向那个十公斤的哑铃。
也是轻松举了起来。
“哎，有点不对劲啊，你力气怎么这么大?”刘小刚开始有点懵了，他也了解过赫拉之前是有白化病的，按理来讲，应该比普通人要虚弱点，就算她是共生者，也有点不合理呀。
还没等刘小刚细想，星蓝就提着一个巨大的杠铃迈着沉重的步伐走了过来。
“来赫拉，看看你的实力。”说完就将手里的杠铃放放在了赫拉面前。
巨大的杠铃落在地上，引的地面都微微震动。
“哎，使不得！”刘小刚出手阻止，“这杠铃至少都有一百公斤了，很容易受伤的！”
星蓝拍了拍手，信心满满的看向赫拉，“我相信她！”
“这不是相不相信的问题，是这个重量真的很容易受伤的。”
星蓝耸了耸肩，“赫拉受伤了，貌似也不会怎么样吧，她手断了都能长回来呢。”
刘小刚一时语塞，星蓝说的貌似有道理。
“好了赫拉，你快试试吧！我相信你一定不简单！”赫拉点了点头。
刘小刚无奈只能答应，“可以是可以，但得让我来辅助一下。”
“行！
好啦赫拉，上吧！”
刘小刚蹲在哑铃前双手抓住杠铃杆两侧，然后赫拉也弯腰抓住杠铃杆。
“不要勉强。”刘小刚再次提醒脸颊有点红，他还是第一次靠赫拉这么近，一股独特的清香味儿扑面而来让他心里小鹿乱撞。
“赫拉加油~赫拉加油~”
在星蓝的鼓舞下赫拉猛的用力……
杠铃纹丝不动。
“……”星蓝的表情僵住，这咋和自己想象中的不一样呀?
“看吧，我就说了一百公斤太重了赫拉肯定举不起来。”刘小刚松开手。
星蓝有些泄气。
“所以还是得循序渐进，我再去拿几个稍微重一点点的哑铃看看赫拉的力量哈。”
星蓝微微点了点头，但赫拉好像并不打算放弃，还在尝试着把这个杠铃举起来。
“好了赫拉，别浪费体力了，咱们……”星蓝话刚说到一半，就被眼前的一幕震住了。
只见赫拉原本纤细的手臂，开始以肉眼可见的速度长起了肌肉但很快又消了下去，整个杠铃被她慢慢举了起来。
星蓝兴奋的看着这一切，眼睛不知不觉又冒出了星星。
“好嘞，我拿了一个15公斤的，这个应该……啊！”
刘小刚手中的哑铃被吓得脱手重重砸在地面上。
他目瞪口呆的看着已经将那个杠铃举过头顶的赫拉。
“你看吧，你看吧，我就知道赫拉可以的！”星蓝激动地指着赫拉，眼冒金星的对着刘小刚说。
刘小刚僵硬的点了点头，然后伸着手，小心翼翼的走过去，“赫拉你慢一点把这个放下，小心别把腰伤着。”
赫拉眨了眨眼睛，然后轻描淡写的像哑铃又放了下去，就像手里拿的不是重达一百公斤的杠铃，而只是一根普通的小木棍而已。
刘小刚又被吓了一跳，“好吧，看来【海拉细胞】给你提供的能力不只是再生……”
刘小刚单手把杠铃举起来，放回原位，轻咳两声。
“力量测试就到这里，接下来来测试一下赫拉的速度。”
刘小刚和星蓝带着赫拉来到一个跑道前。
“就跑100米吧，我计时看看赫拉能跑多快。”刘小刚拿起一旁放着的计时器发令枪，站在终点。
赫拉则是被星蓝带到了起跑线，“没事的赫拉不用紧张，就你的再生能力以及力量，当一个和敌人正面硬刚的战士就可以了！
然后就是待会儿听到枪声了就跑，一直跑到小刚那里再停下，懂了吗。”
赫拉似懂非懂的点了点头。
“各就各位——
预备——”
砰——！刘小刚扣动扳机清脆的枪响声响起。
赫拉听到枪响声，立即向前跑。
只是……她的跑步姿势有点……
诡异。
?！
星蓝和刘小刚看着跑道上手脚并用的向前跑的赫拉，同时陷入了沉思。
赫拉‘跑’完一百米，刘小刚下了计时器，时间停留在15秒71上。
赫拉走了过来用一双桃红的眼睛看向刘小刚，好像在问自己跑的如何。
刘小刚陷入了沉思。
“赫拉！跑步不是你这样跑的！”星蓝一脸崩溃的跑了过来，其表情就像是看到了什么不可名状的东西一样。
刘小刚也差不多，此时都有点不知道该怎么面对赫拉了。
“跑步要用双腿跑！像我这样，不能四肢爬行的跑！”星蓝给赫拉演示了一下，后者也点了点头。
“重测！必须重测！”
刘小刚也认同的点了点头，虽然赫拉的这个成绩也不错，但毕竟是用四肢跑出来的肯定不算。
赫拉重新站在了起跑线上，在星蓝的指导下摆出来个正确的起跑姿势。
“各就各位——
预备——”
砰——！清脆的枪声再次响起，这一次赫拉的跑步姿势倒是正常的。
赫拉很快跑完全程，从刘小刚身旁经过。
带起来的风将刘小刚的衣角吹的不断飘荡。
他按下计时器，“9秒66，可以呀！就比我慢了3秒钟。”
星蓝过来看了看，“那当然，我家赫拉最厉害了！”星蓝双手叉腰，挺起胸膛一脸的骄傲。
赫拉看了看星蓝然后也有样学样的双手叉腰，挺起比星蓝略小一点的胸膛，摆出一脸骄傲的样子。
星蓝：( ｀▽′ )
赫拉：( ˉ▽ˉ )
刘小刚脸颊微微红了红，轻咳两声，“那，那啥，赫拉的基础素质挺好的，现在最缺的就是战斗技巧啥的，毕竟她也没打过架。”
星蓝一听立马点点头然后一把抱住赫拉，“我看也是，那这种活就交给我吧！”
“嗯……算了吧，还是让我来吧，你的格斗技巧还不如我呢。”刘小刚总监有些不屑道。
“嗯，我不管！反正我要教她，大不了咱俩一起教。”星蓝把头埋进赫拉脖颈里。
刘小刚无奈叹气，只好妥协。