告别白龙师兄，回到洞府，
林玄便准备立即着手开始修炼那部《无影追星步》，
这部功法其实严格的来说算是一部炼体功法。
在很久之前，数十万年前上古时期，这片修炼大陆灵气无比浓郁，各种天材地宝，要比现在多得多，修士们修炼环境要比现在好得多，
修士们修炼也更加容易一些，提升修为灵了的难度不大，修炼丹药的品种和品质更是如今无法相比的，
炼丹水平远远比现在更加高超，因为那时用来炼制丹药的灵药仙草品种齐全种类繁多，比现在丰富的多，同一种丹药，甚至可以用好几种完全不同的丹方炼制，很多灵药都会有相应的替换灵药，
再加上那是灵气浓郁，灵药中蕴含的灵力更加精纯无比，因此，用这种品质极高的灵药炼制出来丹药品级自然会更高，丹药中含有的杂质更少，使用这种优质丹药修炼
修士们修为境界提升自然也就更加容易一些，
后来，一场天灾降临，天地异变，一场巨大的天地自然大灾难突然发生，
地龙翻身，火山爆发，江海倒流漫灌，山岳崩塌，大地龟裂，陆地下沉，湖海隆起，灵脉断裂毁损，很多物种就此消亡消失，……
到处都是一片世界末日的景象，
多年以后，这场天地大变动，这才渐渐平息了下来，
然而，
自此以后，天地间的灵气越来越稀薄，出产的各种天材地宝大幅减少，那些灵药灵草品种也大幅度减少，很多灵药灭绝消失，灵药中蕴含的的灵力也大幅降低，药力锐减，修士们修炼逐渐变得艰难起来，
在上古之时，
修士可以总体分为两类：
体修和气修，
体修就是不修炼法术神通，直接把灵气灵力转变成自己强大的身体，通过修炼自己身体，把自身体质价值挖掘发挥到极致，体修修炼的主要方向就是力量的增加和自身防御能力的增强，肉身的坚固防御力抗击打性的增加，受伤后自身恢复健康的能力增强，
体修大成者，可以刀枪不入，身体犹如一件炼制成的防御法器，可以经得起任何武器的进攻，法器，灵器，宝器，……不论任何法宝都不能伤其分毫，
体修大能者的力量更是夸张至极，他们同样可以一拳打爆一座山，一剑劈断一条河……
体修在力量和速度上具有绝对的优势，他们虽然不会飞，但是照样可以在地面上跳跃奔跑，健步如飞，同样可以拥有让人震惊的速度，
体修的这种修炼其实有些类似于妖兽修炼。
把灵气灵力直接转化成自身身体的强大，通过自己的身体释放出巨大的威力威能，
妖兽的强大不亚于人类修士的强大，这就是上古时期的体修，
体修的修炼目的就是拥有强大结实的身体状况，刀枪不入，水火不侵，别人无法伤害到他，而他可以轻而易举的，以自己的力量速度打死对方。
这就是体修，
气修就是灵力修炼，这类修士主要修炼的就是利用灵力所转化出来的巨大威力完成各种各样的任务，
这就是如今的修士，修士修炼，把外界的灵气灵力吸收炼化成自己的法力，通过一定的修炼功法，让灵力在自己体内经脉中按照一定的顺序方法运行大周天，逐渐把这些灵力灵气吸收炼化成自己的法力，
最终修士掌控这些法力，通过各种法术功法发挥释放出这些法力的巨大威力，
无论是气修还是体修，他们修炼都离不开使用灵石和丹药，
经过这场巨大的天地大灾难变故，天地间灵气逐渐消失，最终变得越来越稀薄，灵药灵草也随之退化，修士们能够利用的灵药灵草逐渐减少，这种灵药大幅度绝迹减少严重影响了修士们的修炼，尤其是对于炼体修士更是影响深远，渐渐的体修一道随着沉沦了，炼体的修士越来越少，体修传承逐渐失传断绝，最终退出了主流，
那些曾经辉煌的炼体功法逐渐失传绝迹，此后体修彻底没落。
灵药的减少对于气修一道虽然打击巨大，但是终究还是有一小部分流传了下来，很多流派传承彻底断绝，
很多上古修炼功法也彻底断绝，只能掩埋在一些上古废墟中，
这其中就有很多丹道传承跟随着那次大劫难一起断绝了，彻底被掩埋在了历史的废墟中，
这本《无影追星步》恰好就是一部很棒的体修功法，
幸运的是这部修炼功法竟然意外被从一座上古废墟中重新挖掘了出来，最终被浩然宗获得，成为浩然宗一门镇宗功法，只有宗门高层才有资格修炼这种功法，
后来草上飞犯飞，利用宗门的信任，对看守宗门藏经阁的一位长老下药偷袭，借机进入藏经阁存放重要功法的区域，盗走了这部功法和一张藏宝图，
经过一番离奇经历，这部功法最终跨越万里之遥落到林玄手中，这可能也是一种上天赐予的修炼机缘吧！
这本功法既然是体修功法，那么修炼起来就一定要炼体，增加身体的某种机能，把这种机能的潜力全部压榨出来，形成自己在这一方面超越别人的绝对优势。
从这本功法的名字就可以看出来，这部功法最主要的优势是速度，通过炼体，增加腿部力量和耐力，最终使修士脚下步法更加迅捷有力，灵活多变，最终发挥出远超常人的速度和灵敏准确度，
修炼了这种功法，修士速度会大幅提升，同阶修士远远不及，根本无法达到这种速度，
其次，近身肉搏时，脚下步法也可以使修炼者身形更加灵活，移动更加自如，在近身格斗中占据绝对优势，
其三，对于修士手速和力量也有一定的提高作用，
之所以速度会提高，来源于力量的增强增加，归根到底，修炼这部功法首先还是要从增强修士力量开始，
修炼这部功法修士就要朝着这个方面努力，通过艰巨锻炼，以及丹药辅助，进一步加强力量的锻炼增加。
《无影追星步》功法中介绍了修炼具体方法和步骤。
第一阶段，就是增加自己的负重，增强修士的负重力量和耐力，当锻炼到一定程度时，身体已经对多余的负重产生了适应，这时去掉负重，减轻重量，此时由于负重少了，相对的力量增加了，修士相对的速度就会增加很多，这就是炼体炼出来的速度。
第二阶段，就是增加的力量和耐力，只有自己的力量和耐力提高了，速度才会跟着提高。才能持续的使用发挥这部功法的最大优势。
第三阶段，就是修炼一套专门的步法和身法，甚至呼吸运气方法，这就是技巧，按照一定的方向和路线，步法和腿法，相互配合，无论是前进后退都要按照一定章法执行，就会做到超越别人的灵活性速度优势。
三者结合起来，最终才能取得最大的加成作用，把这部功法的优势发挥大极致，修炼这套功法说起来简单，其实一点都不容易，而且相当辛苦，需要有足够的毅力耐力，锲而不舍，坚持到底的精神，短期内不是一时半会就能见到效果的，
要想尽快见效，唯一可行的方法就是成倍加大训练强度，延长训练时间，
这样才能在最短的时间里取得最大的进步，
但是这种坚信一般修士根本不可能忍受下来，
这就是所谓的“吃得苦中苦，方为人上人，”，
林玄心想：
自己如今面临的危险随时都有可能要了自己的小命，
宗门内很多炼气期后期弟子早都盯上自己了，只是没有机会对自己下手而已，一旦遇到他们，对自己来说就是致命的，要想自保，就必须快速提升自己的实力，拥有比他们强大的实力，才能在遭遇时，保证自己的安全，这种功法修炼起来见效缓慢，要想早一天修炼有成只有加大训练这一条路，也就是说自己必须做好吃苦受累的打算，经历一种非常人的艰苦训练，遭受一种非常人能忍受的加强训练，
林玄心中焦急，下定决心：只要练不死就往死里练！
只要能快速修炼成功这套步法，吃再大的苦受再大的累都值得，
因为这些汗水与辛勤付出换来的是快速提高的战力，远超同级的。
多少汗水都值得，
战力几乎可以说是修士的生命，战力越强，活得越久。
于是，林玄决定定做一套用来修炼耐力和力量的辅助器具，
出了洞府，来到宗门坊市旁制作刀剑武器的一家炼器坊，
这家店铺的老板是一个留着山羊胡的五六十岁的老者，此人精神干练，一身肌肉，因为经常要在火炉前打造各种武器装备，他腰间围着一条妖兽气围裙，裸露着右臂，
林玄走进炼器坊时，这位老者正轮着大锤和两三个小徒弟打造一把法剑，
林玄并没有出声打扰，只是在一旁静静地观看着，
等到此人完成了这个打制阶段，把那块半成品法剑放回火炉中继续加热时，林玄这才拱手行礼道：
“这位老板好！小子想要打造一件用来锻炼力量的器具，不知老板这里能不能接单？”
那山羊胡老板，放下大铁锤，抬起头来，仔细看了看林玄，满脸微笑道：
“自然可以打造，不知小哥需要打造怎么样的器物？”
林玄准备定做一套可以任意调节负重的马甲，这种马甲有很多口袋，每个口袋里面都可以存放不同数量的负重铁块，每个负重铁块的标准重量都是十斤。
这种特质的马甲最多可以负重两千斤，随后林玄又订做了一副两个负重绑腿，类似于负重马甲，每条绑腿最多可以负重五百斤。
马甲和两只绑腿合起来最多有三千斤重量，林玄估计应该够了，能够满足自己现阶段负重训练了。
林玄随后和这位胡老板说好了自己的要求，最终谈好了价格，完成了这次订单，
这些装备总共花费了林玄二十块灵石，林玄爽快的交了定金，
因为材质都是凡铁，很容易获得制造起来也很简单，大部分工作小徒弟都可以完成，凡铁并不值什么钱，只是马甲和绑腿加工制作起来比较麻烦而已，
林玄与胡老板约定三天后就可以来取货。
林玄付过灵石，返回到自己修炼洞府，开始抓紧时间修炼那些步法和身法。
只等三天以后去取自己订购的那些训练辅助装备。
这些步法身法刚开始训练时不难，只用了半天时间，林玄就初步学了个七七八八。
在功法入门和功法小成阶段，这套功法并不复杂，修士们很容易就能学会，
但是越是到后面境界，修炼难度越大，提升进阶也更加不容易，
三天时间，林玄大体掌握了这套功法中的步法身法。