林安按照教学视频里的虫族做的那样盘腿坐下，手心朝上，闭上眼睛，集中精力感悟着周围的星辰之力。
坐了半天林安什么也感受不到，只好起身准备先不修炼精神力了，打开光脑里莱尔老师发的身体修炼教学视频仔细观看起来。
虫族的修炼分为精神力修炼和身体修炼，精神力修炼一般都是采取盘腿静坐感悟星辰之力的方式，身体修炼则不一样，需要虫按照一定的动作顺序来吸收周围环境中的星辰之力，精神中感悟到的星辰之力越多，身体吸收星辰之力越容易。
虫族的资质类似于一个容器的总容量，等级越高可以吸收容纳最后使用的星辰之力越多，同样如果长时间通过吸收的星辰之力来打磨容器，那么容器就有可能被撑大，也就是升级。
林安越看越想不明白，按理说自己的等级很高，修炼起来应该比较容易，怎么自己静坐了半天却没有感悟到一丝一毫的星辰之力呢。
“难道是我的动作不对或者我理解错误吗？”就在林安百思不得其解的时候，001说话了，“滴滴，第四个任务：修炼出精神力，奖励：十缕星辰之力。请问宿主是否接收任务。”
“001，先别管任务的事，你知不知道我刚刚为什么感悟不到星辰之力吗？”林安觉得001可能比自己更了解虫族的身体，决定还是先问问001.
“宿主，你感悟的地方错了。”
“感悟的地方错了？什么意思，感悟不是应该用头脑吗？”林安感到奇怪。
“宿主，虫族的心脏同样也是虫族的核心，所以又称为虫核。所以你应该用心脏感悟而不是用大脑。”001并没有卖关子直接说明情况。
“虫族的精神力修炼是通过虫核感受星辰之力然后吸收星辰之力到虫核中，虫核吸收满了就代表这只虫修炼到自身的满级，也可以称为十级，虫核的吸收程度从修炼等级上来看分为一到十总共十级，虫核吸收储存星辰之力之后那部分虫核的颜色就会变为金色，等金色布满全部虫核之时，有的虫族会衍生出新的虫核部分，这就称为升级。而虫族的身体修炼是虫族通过各种修炼动作将虫核中的星辰之力引导到全身各处，动作越通畅代表星辰之力运行的越通畅，一般提现在可以发挥出来的星辰之力多少上。一般按照能做到的修炼动作分为一到五五级。身体等级越高意味着只要虫核中的星辰之力足够，对应身体等级的虫族能发挥出来的星辰之力的等级来。如果精神力等级够强，但是身体等级跟不上会导致发挥不出相应等级的实力，同理身体等级够高，精神力等级低，没有足够的星辰之力供身体使用同样也无法发挥出相应等级的实力来。”
“也就是说一只虫最终能发挥出来的实力是按照这只虫身体等级与精神力等级中较低的那个等级决定的吗。”听完001的解说，林安想起了木桶效应。
“对，但是也有区别。比如同样身体等级的两只虫搏斗，精神等级更高的那只会获胜，因为他恢复星辰之力的能力越快！精神力同等级的两只虫，当然也一样，身体素质更高的那只会获胜。”001继续补充。
林安点头表示理解，并坐下来准备重新开始尝试修炼。