老者停顿半晌后道：老夫被众势力追杀，又遭身边人偷袭，打落此处，在此生不如死的苟活了将近百年。才懂得一个道理。心中仇怨太深，先将你自己毁了，哪怕你大仇得报，又有什么意义？心灵扭曲，充满仇恨，人要学会放下，放下心中的执念，才能把控自己的命运，不是不让你报这血海深仇，但也不能因为这血海深仇，扭曲了自己的心灵，放下心中的怨念，每天进步一点点，以后你就能报的了这血海深仇，你的心灵不会扭曲，灵魂不会被仇恨污染，永远是纯洁的，
去吧，想清楚此理，再来找我拜师不迟。天道有情亦无情，所有痛苦的经历都是为了奠定以后的基础，为未来美好生活做的铺垫，
多谢前辈指点，妖姬给老者跪地叩拜，起身离开，血鹰听了老者的一番话后，心中也是震撼不已，犹豫半晌后，血鹰也跪倒在地道：弟子冷无影拜见师父，老者微微一笑道：起来吧，我看你眼神清澈，心智聪慧，心志坚定，以后必能闯出一片属于自己的的天空，我传你套发力技巧，你好生参悟，若能领悟，就能助我脱困，
你且仔细听好：内练一口气，外练筋骨皮，《内劲之道》
内劲运用法，意念气息佳。
全身力汇聚，一点绽芳华。
意念控流动，内劲体内达。
身心和谐处，呼吸稳且深。
发力瞬间至，气息急呼奔。
内劲同爆发，攻击最强音。
运用多灵活，应变随敌身。
方向力度调，攻防皆有门。
瞬间凝拳掌，位移传远巡。
注重技与略，要害巧攻寻。
实战不单力，智慧经验存。
修炼长且久，精髓自掌轮。
老者吟唱完毕，只见血鹰傻傻的站着，脑海中浮现出一道虚影，一直吟唱着这套心法，还不断的打出一招平平无奇的拳法，一拳，两拳，三拳………
血鹰听的如痴如醉，看的入神入迷，
突然血鹰动了，开始打起拳来，拳法在脑海里循环，力量在体内流动，一天，两天，三天，血鹰完全沉浸在顿悟的状态之中，脑海里有个女人教他打拳的画面一遍又一遍的闪过，快要重合了，突然画面消失了，看似简单，实则不易，四天。五天，六天，血鹰一直没有停歇，连续挥拳，老者微微一笑，妖姬则来到血鹰不远处一直看他打拳。七天，血鹰脑海里的那个女子打的拳法和虚影慢慢重合，看似平平无奇的一拳打在了一棵大树上，没有任何的力量波动。大树动都没动一下。血鹰长啸一声，一套拳法施展，这套拳法包括万象。里面包含了，拳掌。指，腿。身体的每个部位。都犹如一把利剑，杀伤力极强，血鹰时而如灵猿时而如猛虎。时而如蟒蛇，时快时慢。乍看似杂乱无章。又看似高深莫测。仔细回味每一招每一式，没有过多花式，招招暗藏杀机。
血鹰打完收工，静静站立，突然哈哈大笑，看似疯疯癫癫，神智不清，思索良久后清醒了过来，双膝跪地道：多谢前辈指点，恭敬磕头，老者微微一笑道：孺子可教，孺子可教也。起来吧，
血鹰起身，老者笑道：那你认下这师妹吧，看来老朽脱困有望，血鹰心领神会，转头看向妖姬道：还站在那儿干嘛，过来拜见师兄，我认下你这师妹了，出去后我们一起去找你嫂子。妖姬翻了个白眼，恭敬跪在地上道：多谢师父，老者轻声细语地道：你能在这么短的时间解开心中的枷锁，可喜可贺，可喜可贺，
三人心情都不错，血鹰下水捕鱼，三人一猿边烤鱼，边聊天，气氛很是融洽，吃过以后，血鹰让妖姬和小猿扶住老者，血鹰轻描淡写的一拳打在老者身上，拳头上的气劲精准的打击在体内灭魂钉上，只听后面石壁上叮的一声，老者嘴角流出一丝鲜血，血鹰赶紧划破手腕喂服了些血液给老者道：前辈感觉如何？老者微微一顿道：这么短的时间内能掌握内劲，发力点练到如此地步。也是难得，以后勤加苦练，前途不可估量，
血鹰看老者没事。走到石壁之前。只见一根三寸多长的黑色铁钉插在上面，血鹰拔下铁钉道：前辈，这就是灭魂钉，老者点了点头道：此物封困老朽实乃暴殄天物，灭魂钉其实是炼神者的法器，我虽不知道运用之法，但绝非浪得虚名，你且收好。以后好好研究研究。血鹰点了点头道：前辈休息，明天再取第二支。
接下来三天，血鹰帮绝影老前辈取出了体内的两支灭魂钉，在血液的洗礼下，老者可以慢慢运转功法了，时间匆匆而过，一个月后，在妖姬的精心照顾下，加上老前辈，心态极佳，哪怕在如此绝境，没有绝望放弃，丧失理智。顽强的活了下来，心态决定了一切，绝影前辈，精气神恢复的很快，已经恢复了个七七八八。已经能自己走路了，
这天清晨，血鹰恭敬地对绝望道：前辈，那我们今天就离开这里哦，老头仔细打量着血鹰点了点头道：炼气也好，炼体也罢，记住人的躯体才是真正的宝藏，要学会不断发掘潜力，