心铉:
我今早内观的时候,发现小我有一股强大的愤怒,这股愤怒隐藏非常深,也造成我内心不安定,做事急躁,不落地,静观追踪,找到愤怒的源头,化解掉这股陈年老酿的情绪,然后内心非常宁静、开心
所以说有情绪的时候不要压抑,不要憋着。静静的旁观,找一个“安全“的方式把它发泄掉,
不然一直埋在心里,其实就是给自己埋了一颗炸弹。
这几天静观越来越深入、细腻,静观的时候观到生活中,身边的亲戚朋友些,灵体在灵界因为各种情绪而纠缠、相互攻击,但表面上他们在生活中可能彼此还和和气气保持着亲情、友谊。
月君:
用情绪对抗自己,或者对抗别人,最终受伤的是自己。
和自己产生分离,对立,对自己不好,愤怒,
自卑,腐败,自我否定,导致没自信,没安全感。
和他人产生对立,仇恨他人,成为负能量制造者。
凌水
公司也是这样的,大家表面一团和气,底下各种争斗。
心铉:
这就是内心的冲突。内在跟小我的不一致。表
面客气,其实内心早已“杀死“对方一万遍
凌水
「自在心弦:当你内心有足够的安全感和信
任,这个保护罩自然就会消融了」
心弦,如果我把下丹田夯实,会不会消融掉那
个保护罩
心铉:
应该可以。下丹田能量足了,自然会有安全感
凌水
为什么灵魂投胎下来的时候,不能三丹田都平衡呢?
月君:
你缺乏自信,自我认同。
否定自己太多了,把能量丢外面了,自己不认
可自己,没价值,自然就没安全感了。
心铉:
对呀~负能量(仇恨、嫉妒、不甘、报复心等
等)影响到的首先是自己,其次才是他人。
月君:
人会变的@凌水
开始来玩的,经历多了,被打败了,自甘堕落。
凌水:
恩
我自我反思复盘,也是发现自己这3年所经历的
课题,就是自我认同的问题。需要自我赋权
月君:
想证明给自己,或者某人某事的价值标准。
自己的思想标准是什么?打破这个标准,你就自由了。不需要去按这个标准去活着了。
你按某个固定标准去做,才能得到认同,那是错误的,你做到了这个,还继续有个新的标准。
如你做好事,还有要求更多的才是好人,好事的标准。社会,周围的人都会不断索取你,让你做更多标准,不要给自己建立一个固化的标准。
我要做到xx标准才是怎么样怎么样,
这个xx标准就是他人给你建立的。
这种就是活在别人眼中,某观念,某标准的自
己,是虚假的自己。
月君:
短期没什么,长期如此,人会不自信,自卑,没安全感。
活在被牵扯的集体观念中。如同傀儡,没有了自己,没了自己独立的想法,自由。
都按照那个标准观念去做了,如同机器人程序指令,固定的,不能控制的,直接认同,服从了,即使违反了自己的心,违反了各种不自由的心。
没主见,没独立思想,不能自己决定,全靠这个标准左右自己,只能按照这个标准去做,没了自己。
当你处于这个状态时,一定要找到自己的思想建立的标准牢笼,打破它,不然就会常无意识遵从这个观念,而是要有意识的,发现它。
无意识的遵从和有意识选择,完全是不同的心态和人生。
心铉:
我也有这个需要被认同的情绪,需要一个“正常生活工作”的对象,让家人能更好的接纳和祝福。。今早观到这个问题。发现这个心念虽然并不强,但仍然形成了一股抗拒,在我和月君之间形成阻碍。顺着这个心念一直观,观到月君的某个灵体因此而非常孤单、受伤的独自待着。看到这个画面以后,我继续静观,静观接纳月君这个灵体的孤独和受伤,之后听到一个声音说:你真心的接受他,你的家人就能接受他。说关键在于我。今早观到的这个发现,对我触动非常大。我以为我是担心家人爸妈不接受,其实他们不是问题所在,原来问题在于我。
月君:
不然就像上面说的。
用情绪对抗自己,或者对抗别人,最终受伤的是自己。
和自己产生分离,对立,对自己不好,愤怒,自卑,腐败,自我否定,导致没自信,没安全感。
和他人产生对立,仇恨他人,成为负能量制造这些对立的杂念思想,会成为阻碍自己决定,行动,自立自强自爱的牢笼思想。
人就会这些想,我为什么不能这样去想?
我为什么因为这个而恐惧?
腐败自己,恐惧痛苦,恐惧决定,恐惧自己决定发生后的事情,恐惧自立自爱自强,不敢脱离这些牢笼。
本身就是你的问题,你谈恋爱和你家人有什么关系
你家人和我结婚么
你需要被他们认可而已
把这个认可的标准绑架到别人身上。
心铉:
知错了
月君:
你接受了,无论你家人接不接受,那都是你的事情,他们也管不了,每个灵魂是独立的。
这个就是洗脑。
你家人不认可,和你认可没关系。
如你家人认可了,但是你没认可对象,对象不舒服,对象要和你过,不是和家人过,对象不喜欢你了,你在家人面前怎么努力维持,表现,那有什么用?
心铉:
说的对,
其实这个问题从一开始就是我的问题,我的心障,跟家人没关系,
是我需要他们认可,
月君:
讨好父母,建立对象虚假的榜样形象,把这个虚假的投射,标准,要求对象,本质就是一种隔离的开始,也是分手的开始。
这个标准的意思就是:我家人需要你如何如何,
我才能得到他们的认可,然后就开始绑架对象了。然后就没然后了,分离开始,分手开始。
有些更厉害,我家人需要你做到xx,我们才能在一起,我才能继续喜欢你,不然我们不能在一起。这种狗血很常见,男或者女在这个情况下,被做舔狗,舔了毫无尊严。
月君:
传统观念,因为从古代开始,长辈就是命令,
就是权威。
这种和迷信某个宗教,神明,大师没区别,需要得到他们的的认可,才能建立自己的价值,
因为他们就是权威,他们说一,你不能说二,
他们反驳,反对,你就不能做,即使你要去做
自己喜欢的兴趣爱好,也不行。
拿回自己的力量,而不是总是活在别人眼中的自己,活在别人的思想标准中,活在别人的命令中,这些是主观的,不是客观的,主观是人为定义的,如社会xx给你开出一堆标准,道德绑架,家人给你xx一堆道德绑架,总是命令式让你做你没兴趣的事情,总是以某个标准要求你,做到这个标准你才是“成功,有价值,才能被人认可,崇拜”。
这些都是错误的,虚假的自己。
阵雨:
那如果总是很担心社会对自己的评价怎么办,
我总是很担心别人会贬低我或者说我的闲话,我希望我任何事都可以做的很好但是很多事又觉得做不到。
月君:
因为你的自我认可,自我价值标准,是建立在社会某个标准上的,你可以多观察,多发现,周围很多人都不需要你这样担心。
阵雨:
明白
月君:
因为别人没有你这些标准要求,观念牢笼。
你有,就产生了对立,恐惧。恐惧达不到这个标准,被达到这个标准的人贬低,嫌弃。
这个就是错误的,活在某个标准之下,做愧儡。
杨镇宇:
这玩意儿要在不舒服的瞬间,那是这个固化思维活动的时候,咔嚓一个犀利的眼神,找到你的固化思维,然后突破它,这样感觉比较有效。
月君:
恩,触发的时候,观到它,因为平时难以发现的,这个就是生活修心。
观到一次,就要警惕自己这个漏洞的了,慢慢去除它。