他不着急从练功房出去，而是运转功法开始用真气滋润那二十八条新的筋。每一股真气可以滋润五条筋，足足消耗了六股真气才把这二十八条筋都晋升为金筋。
还好现在丹田的容量大了，蓄满以后足足可以容纳三十股真气，所以消耗了六股也没多大的感觉。
接下来陆一鸣又挑选了一本功法，这本功法叫做《谭腿》，听上去跟弹腿差不多，但实际上不一样。弹腿的主要练习方法就是弹踢，而谭腿讲究的是刺激，具体来说就是用药水浸泡用针扎。
“陆哥哥，你忙完了吗？”看到他从练功房推门出来，邱小妮赶紧凑过来问道。
“还没，你能帮我找个浴桶过来吗？”
“好啊！”
邱小妮很快就扛了一个浴桶过来，此时陆一鸣已经把药配好了。倒进浴桶里然后装满热水，浴桶下面放上炭盆不断的加热，他脱光衣物整个人钻了进去。
虽然已经看过很多遍了，可是看到他如此完美的身材，邱小妮还是有点儿激动的问道： “需……需要我帮忙吗？”
“嗯，柜子里有一套银针你先拿出来，一会儿用得到。”
说完他闭目开始运转功法，就感觉到一股股热流通过双腿的毛孔往里钻，尤其是足底涌泉穴的地方跟有火蛇往里钻似的弄得他非常痒痒。
坦白讲其实痒在很多时候比疼痛还让人难以忍受，陆一鸣的身体在浴桶里不停的扭动，有好几次都想跳出来。可是想到自己的筋就要练满了，不能够半途而废他又给忍住了。
“扎我！”他突然说了一句。
“啊？”邱小妮先是愣了一下。
“按照图上的穴位，用银针扎我记得一定要扎准了。”陆一鸣再次强调道。
“好的！”邱小妮擦了擦嘴角的口水，从盒子里拿出了一个布包。这个布包展开，里面插着的是大小不一的各种银针。
她拿起来看了看，选了一个大小合适的瞄准穴位就扎了过去。
“哎吆！”她惊呼一声发现银针不但没扎进去，反而给弄弯了。
“陆哥哥对不对，我的手抖了！”邱小妮急的都快哭了，好不容易能给陆一鸣帮上忙结果出现了失误。
“这事儿不怪你，换另外一套针吧。”
陆一鸣已经明白是怎么回事了，自己的气血充盈肌肉发达，再加上已经练就了金皮和金筋，银针是软的很难扎进来，除非用针的人本身就是一个真气很足的高手。
“噢！”邱小妮听了之后，又拿出一套比较硬的针。这一套针属于是银和钢混合制作出来的，比一般的银针要锋利的多。
她瞄准了穴位之后，用双指捻动着扎了进去。看了看陆一鸣并没有喊疼也没有血流出来，知道自己是扎对了。
“陆哥哥，我要扎下一针了。”她轻声说道。
陆一鸣没说话，只是微微点了点头，邱小妮拿起长长的针又往大腿的位置刺了下去。一开始主要是扎大腿靠近膝盖那边，相对来说还是容易一些。
可是随着不断的进行，穴位逐渐靠近大腿根的位置，邱小妮的手忍不住的颤抖起来。
“怎么不扎了？”陆一鸣突然睁开眼问道。
“我……我怕插偏了！”邱小妮红着脸说道。
陆一鸣听了她的话，低头看了一眼。呃……有些东西太大了也确实碍事了，于是用手往旁边挪了挪。
“咳咳……现在可以扎了。”
“嗯！”
邱小妮重新拿起针，先用左手摸了摸他大腿根的位置，确定了一下位置然后才右手捏针扎了下去。
“嘶……”陆一鸣疼的打了一个哆嗦。
“不好意思，我扎偏了。”
邱小妮是没扎到鹌鹑蛋，但是因为太激动没扎准穴位，结果把一根血管给扎破了，血当场就冒了出来。
“陆哥哥，你要不要先止血！”她有些紧张的问道。
“没事，你继续扎就行，记得这次一定要看准了再扎。”
眼下正是练功的关键时刻，再说药水已经煮好了自己也脱·光了，现在也不是放弃的时候啊。
“那好吧！”
邱小妮眉头紧皱，这次变得更加的小心。她把左手搭在陆一鸣的大腿上，用手指慢慢的测量了一番，然后将两根手指固定在那里，中间只留一个小小的缝隙，再拿起针从那个缝隙里扎进去。
果然用了这个方法以后，就没有扎偏了。