知白跟何颂返回城里。途中，何颂看着知白一言不发，充满了疑惑。
“师父，怎么了？”
“嗯？我只是好奇，我怎么在你身上感觉不到启灵的气息？对你这样刚刚启灵的气息会很难控制的，你再启灵我看看。“
“怎么做啊？”
“找到你启灵时的感觉啊！”
“哦，哦，好……”
知白闭上眼睛，瞬间就蜕下皮囊，变成高大的自己。何颂先是吃惊，然后紧紧的盯着知白，陷入了沉思。
“向我挥一拳。”
“啊？”
听到何颂的话，知白还以为自己听错了。
“啊个屁啊！照做！“何菜头背着手喝道。
“好吧。”
“你说一声，让我准备好。“
“额……我感觉自己一直处在准备中，师父现在可以了吗？”
知白一拳挥向何颂，一股淡白色的神行力凝聚在拳头中。何颂一掌接住知白直冲过来的拳头，受到何颂将拳力的反弹，知白直接后退了几步。
“行了，可以了。不用继续了，现在你用最快的速度跑到对面山。“
“好咧！“知白说罢就一个爆发窜了出去。
“呼！这小子怎么这么快，比他之前快了好几倍！他比很多人都更像妖怪……”
何颂自言自语道后，甩了甩手掌，这一拳直接突破了何颂的神行力，打在了自己的掌心之中。
不一会儿，知白就已经跑了回来。何菜头一直在看着知白。
“师父，怎么样？”
“我一开始对所谓的禁忌是不怎么了解的，但看到你，感觉还不错，哈哈！现在你也启灵了，你下一步就是修炼神行。”
“神行？”
“三魂七魄，神行九变。你没踏入神行，我可很难教你。因为你启灵后还是人身，这世上我想能教你修炼的没几个人，不过对我而言，还可以。”何颂说完有些小得意。
“那师父，你是达到第几变了啊？”知白问道。
“干嘛？想探我底啊？就算是第一世禁忌想追上我也得好几年。现在可不是你高瞻远瞩的时候，好好修炼吧。”
“可我该怎样开始修炼神行啊？“
“所谓神行，就是灵魂与肉体的修行，首先得有一门功法。天下主要功法派别分别是神、魔、妖、人。四族功法都是由上古时期就流传下来的，各族的功法各有不同，神族的功法主要是掌控法为主；魔族功法以极端为主；妖族功法主要以气血肉体为主；人族修炼的条件较为苛刻，需要天人合一，悟性要很高，修炼者极少，而且真正修炼得很厉害的人更少。当然了，还有一些比较小众的功法，比如鬼族、灵族、修罗族，但这些功法的修炼条件都十分的苛刻，比人族功法更为过分。“何颂认真地说道。
“那师父，那你修炼的是哪族功法？我应该选择哪门功法？”
“你？我有一个大胆的想法，那是在第一世禁忌那里知道的，第一世禁忌曾修炼过魔族的功法，而他是用启灵后的真身修炼的，这意味着，他可以同时修炼两种功法，他的神行变将是相同的人两倍，这也怪不得这么多人要除掉他。”
“这……那我？”
“修炼都是用人身才能修炼，他是第一个用灵身修炼的。我觉得你也可以。不过，我是修妖的，我有一卷功法，比较霸道。”
“可如果知道了会不会……”
“你可以先用启灵修炼的嘛！不行再弃也可以的。”
“那好吧。”
何颂眼睛不自觉地变得狡诈起来，“小白啊，这是我们妖族的功法，名叫狂身。是一门炼体的功法，炼体和修灵的法门又不同，炼体是将气血提升，运用在体表；修灵则是将神行运用在体外。大致是如此的。”何菜头边走边解释道。
知白已经迫不及待的打开看了起来，“师父！这篇怎么……”
“什么大惊小怪的，这可是妖族功法的精髓！“
“可未免也太残忍了吧？”
“残忍？到时候别人知道你是禁忌的时候你就知道什么是残忍了！爱练不练。”何颂说罢就背过手向前走去。
“其一，妖之修炼依噬，强食为生，吞灵为气，以筑肉身，以形固型，血肉炼灵，百转为变，气血神行，加以狂身。其二，吞百为一变，吞千为二变，吞万为三变，将进，九变妖祖，八变妖皇，七变妖王，六变妖将，五变妖士，五变为分水岭，至五方才成妖……”
知白只是吃惊，修炼究竟是怎么回事？竟需要如此的残暴，狂身功法主要是将自己的启灵真身分为不同的部位来修炼，在体内达到一种锤炼体内神行力的效果；而另一卷功法则是通过吞噬别人的躯体与灵身来提高自己修为，手法异常的残忍，说白了就是以形补形，别人不同的部位就补充到自己不同的身体部位，知白感叹不愧是妖族!
“对了，以后修炼就到城外修炼，城里有太多高手了，很容易就会被人感知到的。这里有一道隐藏气息的口诀，勤加修炼。“何颂回过头说。
“师父，能不能换一卷功法啊？我感觉这卷不适合我。”
“臭小子！你以为功法这玩意是烂大街的东西吗？真当我卖菜的啊！你可以不去修炼那一卷的啊！那就这一卷吧，笨死了！”何颂被知白气得够呛。
知白看着另外一卷功法，上面写着三字：衍剑诀。是一本剑诀，但里面全都是理论，根本没有剑法招式，只记录着分为人剑合一，天人合一的境界，还有一些深奥的剑法口诀。
“你还不情愿啊？我跟你说，我这两天就会离开了，你也启灵了，功法也传你了，我也待得够久了，该离去了，所谓师父领进门，修为靠个人。以你禁忌的天赋我相信这一年多会进步不少，我再教导你两天，这两天就看你造化了。“
“这么突然？“知白不禁说到。
“这是我欠下的，那时候没做到，现在只能找机会弥补了。今晚你就在这里修炼，有不懂的再来问我。我明天教你炼丹，也要勤于修炼，只要你学会炼丹，那么你就什么多一门手艺了。这些书籍，你要看完，熟记于心，都在这项链里，这是一个储物空间，你催动神行力就能打开了，心念一动，里面的物品就会出来。不要放任何活物，包括生肉也不行，会破坏里面空间的结构。”
何颂说完就让知白留在屋子里修炼了。