他拿出手机，翻看了与棒梗的几次对话记录，试图找到解决当前问题的切入点。他意识到，自己与棒梗的争执不仅仅是因为工作上的分歧，更是因为双方对彼此态度的根本不同。李向东深知，只有通过更加策略性的方法，才能真正解决这场冲突。
他决定主动与棒梗进行一次深入的对话，试图了解棒梗的真实意图，并在此基础上找到一个双方都能接受的解决方案。他知道，这样的对话需要勇气和耐心，但这是解决问题的唯一途径。
几天后，李向东主动约见了棒梗。他们在公司的一间会议室里坐下，气氛依旧紧张，但李向东的态度变得更加冷静和理智。他开门见山地说道：“棒梗，我知道我们之前的争执让你感到不满，但我希望我们能够坐下来，理性地讨论一下当前的问题。”
棒梗听到这番话，显然也感到了一丝意外。他的眉头微微舒展，语气中带着几分平静：“李向东，你的态度让我有些意外。你认为我们能找到一个解决方案吗？”
李向东点了点头，语气坚定：“我相信我们可以找到一个双方都能接受的解决方案。我们都应该把工作放在第一位，解决问题才是最重要的。”
经过一番深入的对话，李向东和棒梗逐渐找到了一些共识。虽然双方在许多问题上的看法依旧存在分歧，但他们都同意通过更加有效的沟通和协调，来解决当前的工作问题。李向东知道，这样的对话虽然并未完全解决所有的冲突，但至少让他在与棒梗的关系中取得了一些进展。
在接下来的日子里，李向东继续按照自己的新计划行事。他逐渐适应了与棒梗之间的相对平衡，也开始在工作中更加专注和积极。他知道，面对复杂的工作环境，只有通过不断调整自己的策略，才能真正掌握自己的命运。
李向东的生活逐渐进入一种新的平衡，但内心的紧张与焦虑却始终未曾消散。尽管他在工作中逐渐找到了一些平衡，与棒梗的关系有所改善，与秦淮如的虚伪应对也逐渐成熟，但他却发现自己越来越难以获得良好的睡眠。每晚，他总是辗转反侧，无法安然入睡。
夜深人静时，李向东躺在床上，房间的灯光已经熄灭，只剩下窗外微弱的月光洒在床前。他的脑海中不停回旋着白天工作中的琐事、与棒梗的争吵、以及秦淮如虚伪的面孔。这些纷扰的思绪让他无法放松，无法平静下来。他的内心充满了焦虑和不安，仿佛无形的压力压得他喘不过气来。
“怎么又睡不着了？”李向东自言自语，声音中带着几分无奈。他翻了个身，尝试用不同的姿势来缓解身体的不适，但无论怎样，都无法真正让自己放松下来。
他闭上眼睛，试图将注意力转移到一些轻松的事情上，比如上次与朋友的一次愉快谈话，或是自己在工作中的小成就。然而，这些努力似乎都无法改变他当前的困境。脑海中的杂音和焦虑感始终在干扰着他，让他无法沉入梦乡。
他开始回忆起与棒梗的争吵，心中的不满和愤怒如潮水般涌上心头。尽管他与棒梗的对话有所进展，但那些未尽的争论和未解的矛盾依然让他感到烦躁。他想，如果自己能更加冷静一点，也许能够更好地处理这些问题，但他又感到深深的无力和困惑。
“为什么会这样呢？”李向东不禁在心中问自己。他明白，自己在工作中的压力和挑战，已经开始影响到他的生活质量。他想要找到一种方法来减轻这种压力，但却又不知道从何开始。
在这种焦虑的情绪下，李向东决定起床，去厨房倒一杯温水。他走出卧室，经过长廊时，脚步声在寂静的夜晚中显得格外清晰。他的思绪依然无法平静，回忆着白天的一切细节。他知道，这种情况如果不加以控制，将会对自己的身体和心理健康产生更大的影响。
李向东在厨房里站了一会儿，望着窗外的夜色。他看着外面微弱的月光，心中产生了一种莫名的安宁。尽管这只是短暂的平静，但他还是感到稍微放松了一些。他喝了几口温水，感觉到身体的紧张稍微得到了一些缓解。
此时，李向东的手机突然响了。他拿起手机，看到屏幕上是何雨柱的名字。他犹豫了一下，最终决定接听电话。何雨柱的声音在电话那头传来，带着几分关切：“李向东，你还没睡吗？听说你最近工作挺辛苦的，怎么样？还好吗？”
李向东听到何雨柱的声音，心中的焦虑稍微得到了一些释放。他深吸了一口气，试图让自己放松：“雨柱，没事，只是有点睡不着。最近确实有些烦恼，工作上的事情总是让人难以放松。”
何雨柱的语气中充满了理解和关切：“我明白，工作中的压力确实很大。不过，你要记住，保持健康和心理的平衡也是很重要的。如果需要什么帮助，尽管告诉我。”
李向东感到一阵温暖，他知道何雨柱的话语并非只是表面的关切，而是真心的关心。他的内心感到一丝慰藉，尽管仍然无法完全放松，但至少感到了一些支持和鼓励。他轻声回应道：“谢谢你，雨柱。我会尽量调整自己的状态，也希望你能理解，有时候面对这些问题，确实会让人感到很困扰。”
电话那头传来了何雨柱的笑声：“没关系，我们都是朋友，互相支持是应该的。记得早点休息，保持健康，工作上的事情慢慢来，不要太过焦虑。”
李向东挂掉电话，心情略有放松。他意识到，与朋友的真诚对话，能够在一定程度上缓解他内心的焦虑。尽管面对的问题依然存在，但他感到自己的心理负担减轻了一些。他决定尝试一些新的方法来帮助自己入睡。