角色介绍钟跃民——一个经历过老三界知青下乡的人物，一个由顽主转变为社会支柱的人物，曾经的他们，只知道拍婆子，拿菜刀出门，由于其父亲被隔离审查而被下乡，经历了基础人民的锻炼，了解了基础人民的生活状况和医疗状况，讨过饭，当过兵，蹭过车，见证了社会的改革，最后他终于找到自己的生活和陪伴自己一生的人。
张海洋——一个由顽主转变为社会守护者的人物，和钟跃民为了周晓白不打不相识，到携手一生的战友，一个正面光明人物的代表。
袁军——一个大院里的小流氓（父亲是高官），虽然调皮淘气过，但关键时刻方显人物本色， 是一个有责任，有义气的国际流氓（外交官）。
郑桐——典型的当代知识分子的写照，他们选择了做学问，却也选择了贫困，他们是伟大的一群人，比起钟跃民，他们虽然看不到那么多的光辉，但这种平凡更显示了他们在社会中不可缺少的力量。
周晓白——一个敢爱敢恨的女孩子，有点自我。
罗芸——一个和袁军截然相关的人物，在关键时刻，他们背弃朋友，他们算错么
也许最多算是自私的一种人吧。
宁伟——这个人物绝对是里面最悲剧的一个人物，也告诉我们，也许人的一生就在不经意间就被彻底改变，他是悲哀的。
因为伸张正义而离开了军队，可是军队却是最适合他的地方。
离开了军队，他由于一些原因，一步一步走向黑暗， 可他做的有错吗
姗姗——一个舞女，他们却有着善良的人，难道舞女就是心地肮脏么。
她是坚贞的。
高玥——一个为了爱情的人物，不会给男人压力。
吴满囤——军人，人虽普通，但朴实善良。
李奎勇——他们是社会底层的一类人，经历过老三界知青下乡，却因为家庭和各方面的原因，成为这个社会普通的一员，走过了一生，虽然一生都那么辛苦，但他不后悔。
黎援朝——一个有手段的大院孩子。
小混蛋——新扇起来的小流氓，为了报六六年闹红卫兵时把他关进去的仇，见着穿将校呢的就插。
应该比钟跃民大些，二十二三岁的样子，精干干练，出手黑。
钟山岳——被隔离审查的干部，1919年生人，过去时空49岁。
周晓白他爸周镇南——军人，老干部，过去时空应该四十多岁的样子。
还是有点权的那种达官，说办个军人指标就办个军人指标。
周晓白他妈陈奕君——军人。
常贵——陕北绥德石川村村支书，应该五十多岁的样子。
革命委员会王主任——过去时空应该四十多岁的样子。
说话拉着长声训人的小人得了志的那路。
李奎勇他妈——病老太太。
蒋碧云——原来师院附中的，十七岁左右，挺正派。
李会计——陕北绥德石川村村会计。
秦岭——关中人，唱信天游出场的漂亮妹子。
秦岭的男人 常贵婆姨 另外，有大量的扯架的青年，比如外交部华子、地雷之类，分帮结派。
有一些个婆子，还有找拍的圈子、女中学生都是挺漂亮的姑娘，风味各不相同。
知青若干——钱志民李萍曹钢之类。
军人若干.军官若干——张海洋和袁军同班时的连长，指导员以及挨张海洋打的班长之类！！！！！！
生活就好比养生，养生不是维修，所以不要等身体不舒服了才去养生，20岁时养生叫维护，30岁时养生叫维修，40岁时养生叫急救，50岁时养生叫抢救，你既不维护又不维修也不急救，那最后你只能回天乏术！
扁鹊告诉徒弟；信者医不信者不医
徒弟不解；医生不是救人的吗？
扁鹊说；信者配合治疗，身体恢复快，不信者：打心底是不相信，何谈恢复，天雨虽宽，不润无根之草，药方再好，难调不信之人。
九梁十八柱七十二条脊，四方抱厦，梁枋饰以龙锦方心墨线大点金旋纹彩画，三交六椀菱花隔扇门，心不心动[吃瓜][吃瓜][吃瓜]。
最近工作找到了用心的感受，感觉永远比语言快10倍，找到安心的，愉悦的状态，感谢中医，感谢遇到的志同道合的同事，做喜欢的事情，内心极少内耗。
身心合一时，果然是蛮好的节能模式～
我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。
果真老年人是没有爱情的，父辈们经常说：“姜是老的辣，醋是陈的酸，人是老的…”年龄相差甚远谈什么都可以，唯独不要谈爱情。
别人指责你时，别难过。不懂你的人，你再怎么努力也都是错。鱼那么信任水，水却煮了鱼，叶子那么信任风，风却吹落了叶子。不被别人的眼光，评价否定自己，做好自己， 与欣赏你、尊重你，鼓励你、信任你的同频的人一路前行！陈瑞
就好比[爱心]胸部一塌 ，形象白搭，胸部下垂，证明你衰老的速度比别人快，身体机能下降，皮肤下垂……紧致上翘的胸，才是女人最年轻的状态～美胸小技巧~管理恢复年轻态[强][强][强]。
从来都是完美避开中奖号码[破涕为笑]
记得刚工作的时候抽签查病例，我从来不敢去抽，都等别人抽完………
希望这方面转转运[呲牙]
东方甄选第一次直播就去买货了，奔着俞敏洪二次创业去的，东西还是不错的，多次复购。初期看小孙带领团队卖货还是挺不容易的，那时还没董宇辉，后来东方甄选大火，陕西潼关人董宇辉出圈功不可没，因为在潼关生活过很多年，对他关注的比较多，值得学习的年轻人[强][强][强]。
人生是一场漫长的马拉松，下半场最高级的炫富就是身体健康保持快乐，保持年轻[嘴唇][嘴唇][嘴唇]。
有人说天冷不想做身体了[叹气][叹气]，恰恰错了，热胀冷缩，本来就有淤堵，一冷血液更易凝结，这也是心脑血管病，心梗脑梗在秋冬季是高发期。身体是自己的，一定先爱自己！
没烦恼，因为我每天都是穿梭于忙碌中，根本无暇顾及它，而烦恼也不便在我这里浪费它的美好光阴，哈哈哈哈哈哈哈哈，我俩就这样分道扬镳了……
但行好事，莫问前程。冥冥之中，总有天使会来救你#做好事#巧合#扶不扶#剧情#善良#正能量
爱你的人给了你力量，批评你的人给了你清醒， 帮助的人给了你机会，陷害的人给了你胸怀，赞扬你的人给了你信心，然后呢，抹黑打击你的人给了你坚强，但凡是岁月馈赠与你的，都有它的道理，岁月给你的沉淀，让人成长啊，感谢生命中遇到的苦难， 别纠结，命运送你的， 暗中都标好了它的意义。 ——董宇辉
运动、游戏和阅读是发展孩子大脑最好的三个方法……。不图事事圆满，但愿事事甘心。有时候，不是岁月改变了我们，而是我们自己改变了自己；有时候，不是经历改变了我们的心境，而是心态平和改变了自己的人生。
无论何时，微笑面对生活，请相信，美好会如期而至。[玫瑰]这周末来个养生红豆配薏仁，撞上香醇燕麦，暖心、舒心、又安心[爱心]，你的冬日健康，我来守护。[玫瑰]周末就是将生活调回轻松的频道，关闭烦恼，用好心情为自己充电。
?友朋?间?好最?的感情，相互惦记，各自忙碌。
每日阅读书籍·提升自己，最好的感情：
杨绛先生说:不用每天缠绵，随时保持联系，我知道你不会走，你知道我不会变。
相互惦记，各自忙碌，开心的时候有人分享，难过的时候有人陪伴。
有话直说，有事明说，相处时不用防备，聊天时毫无顾忌，这大概就是最好的感情。
也如巴菲特说 : \" 如果你没有找到一个当你睡觉时还能挣钱的方法 , 你将一直工作到老 ! \"
为了获得身体和灵魂的高度自由 , 努力找寻适合自己的赚钱模式 , 正确的生活方式 , 和正确的人在一起做应该做的事 , 这才是智慧，你认同吗？[呲牙]
上“夜校”的搜索量同比增长980%，大幅增长的原因是什么？疗愈为何正逐渐占据年轻人养生局的c位？“打听式旅游”是什么？年轻人对于未来的思考如何。【早安暖语】不管生活多么艰难，都不要丧失斗志。上天要考验你，总会给你设置障碍，当你跨过这些障碍，便会如鱼得水。
[爱心]#晚安[月亮]，成年人的世界不存在永恒的靠山，你最强的靠山就是你的努力和独立。生不离旦，君不离霄，希望她们永远牵手下去，希望越剧越来越好。你要忍 忍到春暖花开，你要走 走到灯火通明，世事无常 尽力而为 共勉之。