五分钟后叶璟又调了一个速度,王霖开始跑起来,虽然不是很快,但是对于平时不怎么锻炼的她,还没两分钟就不行了。
她一边跑,一边气喘吁吁地喊:“跑……跑不……动了”
看着她小脸都累红了,叶璟也有点心疼了,“不要说话,再坚持五分钟就不跑了,用鼻子吸气,用嘴吐气,调整好呼吸,没那么难的”
王霖也想用鼻子吸气,可是累的根本不受自己控制,都快呼吸不上来了,哪里还管用什么吸气。
他还真是站着说话不腰疼。
叶璟没想到她身体素质这么差,才几分钟就不行了,上次曾老提出锻炼有好处,就想带她上来的,可是总是耐不住她撒娇,只是想想一直没付诸行动,看来以后还是得把运动这方面抓起来了。
看着她还是一个劲的用嘴吸气,叶璟还是关了跑步机。
王霖终于可以休息下了,如释重负的弯着腰,用手撑着膝盖,大口大口的呼吸。
最后觉得还是不够得劲,索性就坐在了地上。
叶璟直接拉起她,“刚运动完不能坐地上,快起来”
王霖看着他还在那说风凉话,“你怎么不跑,就让我跑”
叶璟知道小丫头这是不满了,是该在她面前好好表现下了,“好,那你站在这,不要坐,我跑给你看”
只见他调好速度和坡度后,立马就匀速跑了起来,他的身材高大挺拔,步态稳健有力,每一个动作都透露出一种自信和力量。
他的头发随着动作微微波动,却让他看起来更加迷人。
这男人还真是无论做什么都帅气,不像自己总是那么狼狈。
王霖忽然来了坏心思,开始往上调速度,只是他脸上还是很从容,就连呼吸都还是很平稳。
王霖又往上调了点,抱着双臂,一副得意的模样看着他,就不信这么快他还能不狼狈。
只是十分钟过去了,他也只是呼吸变的急促了点,但还是一脸从容。
王霖站都站累了,算了,看来想看到他狼狈的模样是看不到了,别没看到还把自己腿站麻了。
看她转身,叶璟也一把关上了开关,“去哪,休息够了,该你了”
“不够,我还没休息好呢,都喘不上气,还得再休息会”,怕他不信,还故意做出很累的样子,上气不接下气的。
叶璟直接拉起她的左手,轻触了下屏幕,亮了后,上面就出现了一个红色的爱心,一跳一跳的,上面显示心率是70。
“正常人没有运动的情况下心率是60到100,你告诉我,你还喘不上来气?”
见谎言被拆穿,王霖也不装了,尴尬的笑着收回自己的手。
这男人,怪不得给自己戴这么丑的手表了,原来是监测心跳的,为了让自己演练还真是……煞费苦心。
见她还不动,叶璟忍不住催促她,“还不上去,是等我抱你?”
王霖还真就张开双手,一副求抱抱的姿势,丝毫不顾他那张有些不高兴的脸,“抱抱”
看着这么可爱的媳妇,叶璟真是没了脾气,嘴角扯出一抹笑,“真是败给你了”,虽然嘴上说她调皮,手倒是很诚实的抱起她,把她放在了跑带上。
“这次跑不够十分钟不准下来”
还没等王霖哭喊,他就率先堵住她的嘴,还轻轻的咬了下她的嘴唇。
“你……”
嘴又被他堵住了,这次咬的比上次还重了点。
王霖真是怕了他了,小手慌忙的捂住自己的嘴不敢说话了。
叶璟看她瞪着大眼睛,眼睛里盈起一层雾气,看来是知道害怕了,很满意的笑了笑,“这才乖”
“……”
这男人是属狗的吗?怎么现在动不动不是啃就是咬,真的好想用胶带把他的嘴给封住。
这次叶璟说到做到,一直到十分钟,叶璟才放她下来,不过,又带她玩了会别的器材。
王霖看了看手表,一到半个小时头也不回的往楼下跑,生怕他又被他抓住。
叶璟见她走了,又锻炼了半个小时才下去,实在是监督小姑娘的时候,被勾起一身的火气没处发,只能靠锻炼来发泄了。