因为大家的积极性非常高，本来安排大家在城墙上看，但现在下面场地四周也都围满了人，特别是举重的地方，白风都看不见里面什么情况。
不过白风咳嗽一声，众人就很识相的硬是挤出来了一条道让白风进到最里面观看。
白风刚进去，就有眼尖脑子转的快的人，赶紧跑出去了，没一会就给白风抱过来了一个椅子，白风对他的行为表达了肯定，周围没有人觉得他在拍马屁，而是觉得自己为什么没有想到，觉得有些懊恼。
有了白风现场观看，举重的选手更加的卖力了，看起来重量很大的石头杠铃，就被他们硬生生的给直拉起来了，没有一点技巧，纯硬拉，然后又直直的举高到头顶，旁边作为工作人员的族人倒数三下之后，他又那么给慢慢放了下来，而不是直接扔地上。
因为直接扔下来套的并不牢的石片可能会掉落，而且还有可能把石片摔碎，之前就有人直接扔地上，磕下来很大一片石头，最后被以破坏比赛用品的罪名逐出赛场，哪怕慢放下来比举起来更难，但大家为了自己的比赛资格，也只能咬牙坚持。
白风见大家的姿势不标准，加上目前看来石片加的不是太多，对于白风来说完全无压力，因为他本身力量就在部族的顶端位置。
于是站起来拍拍手，给围观的人说他来给大家演示一下举重应该怎么举，并表示不用再加重量，他也不会参加比赛和大家竞争，免得抢大家的奖励，有望夺冠的那几个人听到这话后松了一口气，毕竟就白风的那体格子，确实对他们来说非常具有威胁性。
白风走到石头杠铃后面，先是用手轻轻提了下感受重量，免得自己一个不小心力气没把握好闹出笑话，大体预估好了重量，这对于他来说不算什么难事。
于是白风半蹲做好准备姿势，同时也给众人讲解要领，虽然他上一世没有练过举重，不过没吃过猪肉也见过猪跑啊，那些各种赛事可不是白看的，特别是给祖国的健儿加油的时候，那举重姿势可是看的明明白白，自己这体格子肯定能模仿来，而且绝对比硬拉好用的多。
半蹲双手握住木杆，然后拉到胸口位置，半蹲变仆步，随后把杠铃举过头顶，再慢慢站起来，一套动作行云流水，不光省力还非常的美观，不过放杠铃也只能用蛮力放了，这一系列动作看呆了周围众人，他们没想到举重还有这技巧，最早被淘汰的那些人懊恼的锤大腿，早知道有这方法，自己肯定能冲进决赛，而还有比赛资格的人直呼学到了。
一次演示装逼结束，接下来的舞台继续交给大家，白风拍了拍手上并不存在的灰尘回到椅子上，然后做个手势让下一个人继续。
那人上来之后短暂回忆了一下白风的动作，然后完美复制了出来，举的轻轻松松，连他自己都没想到。
不过一个人学会了所有人也都学会了，其实比赛难度还没有变。
比赛进入白热化，后面就是连石头都加到快不够用的程度了，大家举起来的时候也明显能看到压力了，每一次成功的放下杠铃，大家都发自内心的为他们欢呼，非常纯粹。
现在的这重量，哪怕没有举成功，大家也都不会嘲笑了，只会觉得可惜，因为那重量真的没多少人能举起来了。
就在比赛到半决赛，快接近尾声的时候，意外出现了，那个族人刚把杠铃拉到胸口，就直接从手上滑脱砸再地上，石片散落，好在没有砸到人。
本来那人以为自己的比赛资格没有了，非常懊恼，但白风却问是不是木杆上的汗太多手打滑，那族人点头说是。
于是白风就赶紧让人去找些熟石灰过来，他们没有防滑粉，所以只能先用熟石灰凑和一下，并给那个族人表示他还有机会，这一次不算。
那族人惊喜万分，并连连表示不需要什么熟石灰，随后在地上抓了一把干尘土，把自己手上的汗给搓了搓，又把木杆上的汗给搓了下去。
试了一下不打滑后，表示自己可以继续了，既然他这样可以，白风也就不拦着了，于是让他开始，他也不负期望，成功的举了起来并放下。
后面的族人有样学样，都先用土把手和杆弄干才开始。
随后比赛顺利的进入总决赛，没想到在角逐前三的时候，意外又发生了，因为重量太大加上一直不间歇的用，木杆在拉起来的时候断掉了，甚至一块石片还砸到了那族人的脚。
白风紧急叫停比赛，赶紧上前查看，好在单独滚到那族人脚上的一片石板并不重，加上冬天穿的厚靴子，并没有受太重的伤，就是现在跛了，之后可能还要肿一段时间。
为了大家的安全，白风决定这场比赛到这里就结束，三人并列第一，但他们几个都不愿意，决心想比出个胜负来，他们现在可不是为了那些奖励，因为他们都是很富裕的，现在只是为了那个荣耀。
白风拗不过他们，只好让人重新去找根好木头来，在安装好后，再三嘱咐，一有不对立刻退后撒手，安全第一。
最后比赛在白风悬提的心里结束了，那个战士因为脚受伤无法用上力，成为了第三，但依旧得到了大家的欢呼。
为了鼓励他们几人的精神，白风就说除了奖牌，其他的奖励都按第一名的规格发放。
余下的其他项目比赛白风还没来的及看，就已经到了决赛，等着白风当裁判。
最后族人和自由人的全部比赛顺利结束，其中有四个自由人获得了族人身份，两个新族人得到了丰厚的奖励，给了所有人一个强刺激。
大家获得了喜悦，白风也检验了大家的能力，还扩充了一下部族的战斗力。
接下来就是奴隶们的比赛了，族人和奴隶都能去观看，不过很多族人都没什么兴趣，只有一部分人还没过瘾，也准备去看一看。