在修仙界中，为什么体修和魂修较少，除了是因为需要消耗的修仙资源较多以外，修炼时需要承受巨大的痛苦，也是重要原因。
在瀑布之下修炼，简直就是自己找孽，刘长旭都不知道被瀑布冲走了多少次，受了多少次伤，还好有血菩提果相助，不然就不是修炼而是自残了。
三个多月的艰苦修炼，在血菩提的强大药力推动之下，刘长旭将蛟龙锻体功突破到第三层巅峰。
刘长旭在瀑布边缘水流较小的地方已经能够立足，能够承受九千多斤巨力的冲击，但还无法承受数万斤的巨力，看来只有肉体筑基后才能在瀑布驻足了。
蛟龙锻体功突破达到第三层巅峰后，将境界巩固一番后，刘长旭就准备食用二阶下品血菩提实现肉体筑基了。
蛟龙锻体功这部炼体功法之所以能够达到玄阶上品，那就是修炼这部功法可以服用二阶灵果和灵药。
要知道二阶灵果灵药所蕴含的灵气能量太过庞大，对炼气修士来说，根本无法承受这么庞大的药力，不仅不能增长修为，很可能还会造成经脉受损或死亡。
而修炼蛟龙锻体功的炼体修士，却能够依靠二阶下品血菩提的强大药力，将肉体力量推进到二阶妖兽的层次，从而实现肉体筑基。
这天早上，刘长旭盘坐在小岛边的一处礁石之上，从储物袋中取出一个二阶下品血菩提放入口中。
二阶下品血菩提的强大药力，很快化为无数道灼热的热流，通过全身经脉流转到身体各处。
立即感觉全身如同着了火一般，刘长旭忍着灼烧的痛苦开始运转蛟龙锻体功。
蛟龙锻体功开始不断搬运药力改造身体各处，骨骼、脏腑、血肉等身体各处组织、细胞都在不断强化，只是这个过程无比痛苦漫长。
为了降低身体的温度，刘长旭直接跳到冰凉的湖水之中，才感觉稍稍好些。
刘长旭感觉自己低估了肉体筑基的难度和痛苦！虽然泡在水中，仍然感觉身体在燃烧。
修士筑基就是生命的一次进化，一旦进化完成，实力就会发生巨大的变化。
肉体筑基也是筑基，而且较法力筑基对肉体进化改造更为彻底，只是也会更加痛苦。
虽然无比痛苦，刘长旭也只能咬牙忍耐不断运行蛟龙锻体功。
蛟龙锻体功果然无比强大，随着功法不断运行，刘长旭肉身也越发强大，痛苦之中开始带有阵阵舒爽，那是细胞进化带给身体带来的愉悦！
如果没有这部功法，刘长旭根本无法坚持下去，这个与忍耐力无关。
高阶功法之所以强大，源于其对修士肉体的开发效率更高，经脉中法力运行更加通畅。
修士肉身就是一个小宇宙，蕴含着无尽的宝藏，而修炼功法就是开发这个宝藏的工具。
因此，修炼功法对修士来讲至关重要。
随着时间的推移，血菩提的药力开始深入骨髓，刘长旭再也忍受不住，发出凄厉的惨叫！
此时，全身的骨骼在炙热的药力作用下，犹如烈火中的铁器，在灼烧中开始了兑变。
只是这种兑变伴随的是无尽痛苦，从头到脚全身无处不痛。刘长旭仅仅能够保持一丝清明来运转功法。
这个过程，对还在承受痛苦中的刘长旭来讲，实在是太过漫长。但是，痛苦之时也是肉体的进化之时，只有承受住这种痛苦，才能真正实现肉体筑基。
所以，即便身体再是痛苦，刘长旭也在咬牙坚持，他知道如果不能坚持，将前功尽弃。
七天七夜以后，刘长旭终于从痛苦的兑变之中走出来，感觉全身充满强大的力量。
蛟龙锻体功终于突破到第四层，实现了肉体筑基，肉体力量达到两万斤。
为了检验自己的实力，刘长旭对着三十余丈远的一块礁石一掌劈出，一声巨响，那块小山大的礁石被强大掌力击的粉碎。劈空掌的威力让刘长旭自己都感觉不可思议。
此时，刘长旭感觉浑身的细胞都在欢呼雀跃，实在太过舒爽。轻轻一跃就是数十丈远，拥有强大力量的感觉实在太好了。
回到岛上的法器木屋，发现了一条蓝色的小蛇盘坐在屋角。原来在刘长旭肉体筑基之时，那枚蟒蛇蛋已经孵化成功了。
见到刘长旭进来，小蛇如同一道蓝色闪电窜到刘长旭的手上，高高扬起蛇头，不断喷吐蛇芯，仔细的打量着自己的主人。
不断向主人神魂传音，“饿！饿！……”
这条小蛇虽然刚刚出生，但已达到了一阶中品。
在给这条小蛇喂了一大块妖兽肉后，刘长旭将这条小蛇取名为小蓝。
在完成了此行目的后，刘长旭决定回去了，毕竟离家的时间很长了。
另外，刘长旭还要准备去紫林坊市购置两套二阶阵法，用来布置到这座小岛和水下洞府，岛上的这座阵法等级还是太低了。