新来到俱乐部进行集训的球员们心里多多少少有点傲气，毕竟他们在各自的体校都是最强的。
对于古阳体校一所体校占据俱乐部三分之二的球员名额，他们都有点不服气。
倒不是说他们觉得古阳体校不应该这样，不服的是他们认为古阳体校的学生们就算再厉害，也不可能全都是队长级别的高手。
这种认知在短时间内是很难改变的，因为在他们的理解当中，一所体校一个项目能出一两个人才就不错了，怎么可能人人都厉害。
都是体育生，张楚延对他们的心态倒是可以理解，让他意外的是，新来的球员并没有过多去表现些什么，而是相当低调。
能在体校混出头的学生哪个是傻子？头脑发达四肢简单那只是人们对体育生的刻板印象而已，仔细了解一下就会发现根本不是这样。
古阳体校创办了两所省级俱乐部，他们能来到这里，签了合同，就意味着只要不出差池，未来几年内都可以衣食无忧。
当刺头这种行为实在是太low了，尤其是第一次集训，主教练肯定要给他们一个下马威，只要他们能在第一次训练当中表现突出……
新来的球员们想法很美好，想在古阳体校的学生面前展示一下自己的实力，结果开始正式训练后十分钟，他们就有点跟不上了。
“我靠！什么情况？”
“现在才开始正式训练？”
“我怎么感觉像是过了一个小时了？”
“这是什么魔鬼训练节奏？”
“不管了！拼了！”
“老子就不信连第一次训练都搞不定！”
两个俱乐部的集训场地中间隔了有将近两百米，可是场地内的情况却出奇的一致，古阳体校的学生习以为常，新来的球员咬牙切齿。
祈明和胡显昌现在制定训练计划已经不再用老一套的方式了，而是向张楚延的训练计划靠拢，对各种变量的要求十分严格。
除了主教练以外，场边还有五名普通教练在记录着球员们训练当中的各种数据，哪里有失误，哪个动作有问题，全都记录了下来。
五个人负责记录三十个球员的数据，对他们的眼力、判断力、职业能力的考验都非常大，这也是他们的学生提升快的原因之一。
游志明在最开始训练时，总是喜欢用惯用手去拨一下球再换手，改掉之后他现在已经可以左右开弓来回切换自如。
有问题没有关系，本来就是在训练，训练当中一点问题都没有，那也就说明这个训练计划已经对球员产生不了刺激效果，没用了。
发现问题、解决问题，这些才是最重要的，找出不足的地方，再对训练计划加以改进，把短板弥补起来，才能不断地进步。
古阳体校的学生早已经习惯了这种精神高度集中，量大且动作密集的训练方式，而新来的球员们还没从原本的状态当中走出来。
可以很明显看到，古阳体校的学生也有失误，但从开始到中间到结束的失误率非常稳定，新来的球员失误率则是随着时间不断上升。
其中的一名球员还在一次控球练习当中连续出现三次失误，暴露出了非常大的问题，不光体能不足，基本功也不够扎实。
祈明和胡显昌倒是没有对出现问题的球员横加指责，而是在一旁一边讲解着各种技术动作要领，一边纠正他们的训练方式。
语气当中没有丝毫不满意，仿佛对这样的情景习以为常，这让新来的球员们都脸上有点红，俱乐部首训出糗，实在是丢人啊！
还不如被骂一顿呢，心里还能好受点！不过年轻人到底还是争强好胜，调整过后集中精神，拿出最专注的状态继续投入到训练当中。
第一次正式训练的时间不长，只有一个半小时，而且难度不高，都是基本功训练，就是训练计划的安排实在是太精细了。
新来的球员们都是头一回感受古阳体校的训练方式，一个基本功训练而已，练完感觉跟一次性做了一周的训练计划一样。
一位新来的，看起来五大三粗的球员终于忍不住开口问道：“哎，我说，你们古阳体校的训练……都是这种的吗？”
王华在一旁点点头，很自然地说道：“对啊，有什么问题吗？”
难道不是所有体校的训练都是这样的吗？为什么这些新成员如此的疲惫不堪呢？这种基础训练不就是适应性训练吗？
“有什么问题？问题大了去了！我是服了，训练这一块，我甘拜下风，不过等到了比赛场上，我可不一定会输给你们！”
虽然他心里也知道，这句话只是不服输的心里安慰罢了，一个球员如果在训练上都不行，还谈什么在比赛当中打出厉害的水平？
就算有，也只是偶尔的神经刀罢了，这样的人不是百里挑一，而是万中无一啊！他还是有自知之明的，自认为自己不是那样的人才。
等到首训结束时，已经过去了三个小时，在训练当中，除了正式训练外，古阳体校对于球员们的放松与恢复训练也非常严格。
绝对不会出现普通训练队那样，一人发一块垫子，教练甩手就走人，而队员们躺在垫子上发呆的情况，因为他们可是体校啊！
体校之所以是体校，就是因为有着普通中学，有着普通训练队所不具备的专业场地、专业教练、以及最适合学生发展的训练计划。
如果体校做不到比其他地方的体育训练队更专业的话，那还算什么体校？那还谈什么培养体育人才？还不如改名叫做培训班呢。
训练结束后，五名教练第一时间就结合所有人的数据进行全面分析，并且针对分析结果开始修改起了俱乐部球员们的训练计划。
古阳体校学生的训练计划直接给他们发到了智能手表上，需要纸质版可以自己去打印，其他球员则是统一一份A4纸打印版。
新来的球员们见到古阳体校的学生有这么方便的智能手表，说不羡慕是假的，可是自己学校最快也要等过年之后才能配上。
到时候整个“西山体育”的体校联盟，数据都会互通，区别就是其他体校能兑换的东西会少一点，获取学分的难度会更高一点。
华盛科技那边已经做出了新一代的智能手表和智能手环，智能手表的价格更高，适合古阳体校这种资金充足的学校。
智能手环则价格更加实惠，当然在功能上和智能手表完全没法比，只有一些基础的功能，想要再多的功能那就没有了。
毕竟二者的价格相差将近十倍，对于张楚延来说，智能手表可以直接通过系统连接，形成类似esim卡的效果。
对于其他体校而言，也只需要在校园内覆盖局域网就可以了，反正最终的云端数据都会储存到系统当中，进行统一管理。
古阳体校又不缺这点钱，华盛科技也是古阳体校的合作商之一，还可以将原来的手表交给华盛科技进行置换。
凭借着这些新品，原本濒临破产的华盛科技愣是起死回生，虽然销量还没上去，但也扭亏为盈，实现了一部分的盈利。
关于学生智能手表到底该不该用，从古阳体校最开始用的时候，就有很多人发表了不同的意见，用过的人都说好用。
没用过的人甚至在说，这些智能手表就是新式的“手铐”，通过智能手表监控学生，进行管理，一定不能跟古阳体校同流合污！
当时看到这个的时候，张楚延人都懵了，现在真是什么牛魔鬼怪都有，智能手表的功能不及手机的十分之一，怎么不去喷手机呢？
各种无良APP每天在后台读取不知道多少次位置信息，不知道有多少权限，通讯录、存储、日历、相册等等，这些怎么不喷？
张楚延对于这些言论一概采取不理会的态度，跟反智言论较真只会拉低自己的智商，这种人对社会的贡献不多，阴谋论倒是玩得6。
用得好不好学生自己不知道？张楚延都没打算让其他体校跟古阳体校一样非得戴智能手表，还不是他们自己主动要求的？
其他体校的学生们对智能手表的管理方式更有好感，所以才在最终的合作条款上增加了这么一项，可以说是众望所归。
元旦节过去了，下一个重大节日就是春节，作为全国人民最隆重的传统节日，张楚延给了古阳体校学生们二十天的春节假期。
再怎么训练疯狂，也不可能让学生们年都不过，只需要叮嘱他们在过年时的注意事项就可以，还有每天要做一些保持性训练。
两所俱乐部的集训时间都是三个月，除去春节假期的二十天，剩下的时间满打满算就是两个月的时间，因为平时也有周末假期。
四月份清明节之后，各个项目的大小赛事都会逐渐展开，并在夏季秋季到达顶峰，古阳体校篮球和足球的目标就是冲击职业联赛。
篮球五月份冲击NBL联赛，十月份冲击CBA联赛，足球今年冲击中乙联赛积分榜第一，拿到中甲联赛名额后，再逐步往上升。
理想很美好，现实里能不能达到还不一定，张楚延的步子跨得太大了，涉及到的东西太多，所以还需要其他项目稳定一下。
田径是目前古阳体校发挥最稳定的项目，传统武术的影响力不够高，还需另寻他法，小球类项目的影响力上限就摆在那里。
除非能有超级天才横空出世，类似于十几年前的丁俊辉一样，将斯诺克一个在国内的冷门项目打到人尽皆知的程度。
春节期间，当然也少不了“影”系列和尔克集团的新品，包括之前“影”系列的所有产品，都新增加了一个新年配色。
代表新年红红火火的大红配色跟科技元素十足的“影”系列产品结合起来，居然搭配出了一种别样的气质，不过缺点也很明显。
这种配色只适合过年的时候穿，平时穿出去会显得很突兀，让张楚延没想到的事，就是这样的“不实用”配色，愣是成了爆款。
回到家中真正感受到过年的氛围后，他才发现，有的时候花钱买东西，真的不一定是为了实用，而是为了和家人在一起的快乐。
古阳体校也难得装上了大红灯笼，烟花爆竹什么的现在只能在统一的地点燃放，少了“噼里啪啦”的声音还真有点不习惯。
张楚延想想也觉得自己挺奇怪的，以前过年的时候，他老是嫌外面放烟花爆竹能放一晚上，影响他睡眠，现在没了又还挺怀念。
究其原因还是因为心境不一样了，作为一个运动员的时候，一门心思想着训练，每天的作息都严格控制，现在则没了那些限制。
古阳体校的学生们，尤其是那些一直待在学校，放假也继续学习和训练的学生，一回家后变化之大家长都差点认不出来。
别说他们这些体校学生了，就是普通人去坚持健身半年，就会发现体育运动只要坚持，带来的改变不是一星半点。
春节期间，关于“西山体育”APP讨论最多的事情之一就是“增高计划”和“我的营养师”，因为两个月坚持下来的人发现真的有用。
其实平时没怎么做过体育运动，并且还在生长发育期的人，只要做坚持一段时间的适量运动，身高都会有不同程度的增长。
哪怕是过了生长发育期，做运动也可以让全身的肌肉骨骼更加舒展，“西山体育”的增高计划还是系统出品，效果当然好。
根据数据图显示，25岁以下人群两个月平均增高7厘米，25～35岁的人两个平均增高5厘米，35岁以上的则是在3～5厘米徘徊。
这套增高计划配合营养计划，最快三个月就可以结束，当然身高的增长不可能是无限的，增高计划只有一次，结束了就没效果了。
春节过后，古阳体校的体育专科院校也在抓紧筹办当中，并且进入了最后的收尾工作，筹办完成后还有不少的基础性工作要做。